bh.haerentanimo.net
وصفات جديدة

أرز بالحليب والأناناس

أرز بالحليب والأناناس


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


حصص: -

وقت التحضير: أقل من 30 دقيقة

طريقة التحضير أرز بالحليب والأناناس:

اسلقي الأرز مع سكر الفانيليا والسكر حسب الرغبة ، اتركيه ليبرد ، صفي الأناناس وقطعيه إلى قطع صغيرة. نخفق الكريمة المخفوقة ونسكب فوق الأرز المبرد ونضيف عصير الكومبوت ثم الأناناس.


وصفات مماثلة:

بيلاف بالفطر والجبن

بيلاف بالفطر والجبن محضر بمرق العظام والبصل والزبدة

بيلاف شرقي بالنبيذ وجوزة الطيب

وصفة بيلاف الأرز الشرقي مع النبيذ الأبيض والفلفل الحلو والبصل والطماطم وجوزة الطيب

باستا مع التوفو والأناناس والمشمش

مكرونة كاملة مع التوفو وكومبوت الأناناس والمشمش متبلة بمسحوق الكزبرة والفانيليا

سلطة جزر مع اناناس

سلطة الجزر والأناناس المبشورة ناعماً من الكبوت المحضرة بجوز الهند وعصير البرتقال وبذور عباد الشمس


أرز باللبن مع حليب جوز الهند والأناناس مع التوت

وصفة بودنغ الأرز هذه مع حليب جوز الهند والأناناس مع التوت هي ببساطة انفجار في الأذواق والقوام واللون! الطعم الحلو والحامض قليلاً سوف يثير إعجابك بالتأكيد!

أعتقد أن هذا هو أفضل بودنغ أرز صنعته على الإطلاق! الصور تتحدث عن نفسها ، أليس كذلك ؟! عندما خطرت لي فكرة صنع بودنغ الأرز هذا بحليب جوز الهند ، لم أتخيل حتى أنه سينتهي بشكل جيد! كل من المظهر والمذاق فاق توقعاتي. تمتزج النكهات بشكل مثالي ، وتتميز الطبقة العلوية بلون جميل على عكس البودنج الأبيض.

بودنغ الأرز هذا مع حليب جوز الهند هو وصفة جزء منه كامبانيا شان و rsquoShi الاتصال الآسيوي، نظمت من قبل نكهات حضرية. أنا سعيد لأنني دعيت للمشاركة في هذه الحملة ، إلى جانب 11 مدونًا آخر أعجبت بهم وأتابعهم بكل سرور.

يجب أن أعترف أنه من الصعب الطهي باستخدام المكونات الآسيوية وإعداد مثل هذه الوصفات. لم أطبخ وصفات آسيوية كثيرًا (في معظم الماكروبيوتيك) لذا فأنا لست على دراية بها. اضطررت إلى توثيق نفسي قبل ذلك بقليل. لكنني سعيد لأن المنتجات التي تلقيتها كانت ممتعة للغاية وقد ألهمتني لابتكار بعض الوصفات النباتية ، الصحية والمستوحاة من المطبخ الآسيوي.

لا أعرف كيف تكون هذه الحلوى آسيوية لأنني لم يكن لدي أي وصفة آسيوية كمصدر للإلهام لها. خطرت لي الفكرة ببساطة وقمت بتنفيذها. حاولت إضافة النكهات الآسيوية: الزنجبيل ، وجوز الهند ، والاعتماد على مزيج من المذاق الحلو والحامض. اقول انها نجحت بالنسبة لي! كل ما تبقى هو اختبار الوصفة وإعطاء الحكم! & # 128512

في هذه الوصفة ، استخدمت أرز الحبوب المستدير من Shan & rsquoShi (السوشي وندش سوشي ريس) وحليب جوز الهند الذي أحبه! كانت هذه هي المرة الأولى التي أطبخ فيها بحليب جوز الهند ولن تكون الأخيرة بالتأكيد! ولذيذ!

لا تنسى المسابقة التي نظمتها نكهات حضرية، حيث يمكنك الفوز بإحدى الجوائز الثلاث التي قدمها Shan & rsquoShi. تتكون الجوائز من 3 مجموعات من مكونات Shan & rsquoshi + wok + accessories!


بطاطس دوفينواز

بطاطا بالفرنسية اشتهرت دوفينواز بسبب القشرة الذهبية الشهيرة التي حصلت عليها بتقنية أو جراتين. من الواضح أن هذا يتضمن الجبن ، لكن هذا لا يعني أن الوصفة لا يمكن أن تكون نباتية أو صائمة! بدأت المزيد والمزيد من العلامات التجارية للجبن النباتي في الظهور في محلات السوبر ماركت. أيضًا ، في الوقت الحاضر ، يمكننا العثور على حليب جوز الهند المعلب في كل مكان تقريبًا ، وهو بديل رائع لمنتجات الألبان! أنا متأكد بمجرد تجربتها ، ستصبح واحدة من الوصفات المفضلة لديك - إنها مثالية تمامًا.


كعكة الأرز بالحليب والفواكه والكريمة المخفوقة & # 8211 بدون خبز

كعكة الأرز بالحليب والفواكه والكريمة المخفوقة & # 8211 بدون خبز ، خاصة للأطفال. كعكة الأرز مع جوز الهند والفواكه. إنها كعكة بدون خبز ، حسب أيام الصيف الحارة عندما لا يريد أحد أن يبدأ الفرن.

كعكة مثالية للأطفال! من لا يحب الأرز باللبن؟ أنا أتحدث عن ذلك الكريمي والفانيليا & # 8230 هممم. انه جيد جدا! وكيف يكون الجو باردًا ، في اليوم التالي ، عندما يبدأ في التماسك.

يعتبر أرز الحليب الكلاسيكي حلوى رائعة خاصة إذا تركته باردًا طوال الليل وتناوله في اليوم التالي مع بضع شرائح من الفاكهة في الأعلى وكلمة من الكريمة المخفوقة! ولكن ماذا عن وضع القليل من الكريمة المخفوقة مع الجيلاتين بالداخل لجعله أكثر تهوية؟ هنا ستجد الوصفة الكلاسيكية بودنغ الأرز.

كوني في منتصف الصيف ، لا أستطيع أن أتخيل صنع الحلويات بدون فواكه. عندما أرى كعكات بكريمات ثقيلة في الصيف ، كعكات بدون أثر للفاكهة أو مليئة بالمربى ، أتفهمها. إنه مثل المشي بالصنادل في الشتاء والفراء في الصيف. انتقل. حقق أقصى استفادة من الفواكه الموسمية! هناك المئات من وصفات كعكة الفاكهة: الفطائر ، الفطائر ، البانديسبان ، عجين الفاكهة المخمر ، الفطائر ، البودينغ ، الآيس كريم ، إلخ. قمنا أيضًا بتجميع مجموعتنا في القسم & # 8222 كعكات الفاكهة & # 8221.

العودة إلى كعكة الأرز هذه: هو أرز باللبن والفانيليا ومحلى (بالحليب أكثر من الوصفات العادية) مسلوق مع 4 ملاعق كبيرة من جوز الهند المبشور وممزوج بالجيلاتين والقشدة المخفوقة. وبالفاكهة! يحتوي على كيلوغرام من المشمش والنكتارين والخوخ. الجزء العلوي ليس ضروريًا تمامًا ، لكنني ما زلت أصنعه من بسكويت هش مرشوشة بالزبدة المذابة. أحثك على صنعه من جوز الهند الطازج الموجود في العديد من محلات السوبر ماركت وتكلفته حوالي 3 ليو / قطعة. على الأقل للزينة. لب جوز الهند الطازج له رائحة رائعة واتساق مقرمش.

كعكة الأرز هذه مناسبة جدًا لأعياد ميلاد الأطفال الصغار. في الصيف يمكن صنعه من أي فاكهة موسمية في متناول يدك (الفراولة ، التوت ، الكرز ، الكرز الحامض ، المشمش ، الخوخ ، الكشمش الأحمر ، العنب البري ، العليق ، النكتارين) أو في الشتاء بالفواكه الغريبة الطازجة (الأناناس ، المانجو ، الكيوي والبرتقال والبابايا) أو كومبوت محلي. يمكن أيضًا تركيبها في أشكال فردية صغيرة (مثل التورتة) أو في أكواب زجاجية أو أكواب زخرفية (verrines). سوف تتخلص من ضغوط الخروج من الشكل! المكونات شائعة ومتاحة للجميع. أحثك على استخدام الكريمة الطبيعية المخفوقة.

تم تجميع كعكة الأرز مع الحليب والفواكه والكريمة المخفوقة على شكل 28 سم. تزن الكعكة تقريبًا. 3 كجم تخرج منها 20-25 شريحة.



المكونات لـ 4 حصص من أرز بالأناناس:

- قطعتان من الأناناس المتوسط
- 4 أكواب أرز طويل الحبة
- 4 ملاعق زيت
- 1 جزرة
- 50 غرام بازلاء
- 1 فلفل أحمر
- ملح
- الفلفل الحار

كيف تستعد أرز بالأناناس:

الخطوة 1:
ابشري الجزر وقطعي الفلفل إلى قطع. سخني الأرز وأضيفي إليه. يُملأ بالماء ويُضاف البازلاء ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج الأرز.

لا تنسى أن تقلب من وقت لآخر حتى لا تلتصق!

الخطوة 2:
أثناء طهي الأرز ، قطعي الأناناس إلى نصفين. نقطع كل الفاكهة بالسكين ونقطعها إلى مكعبات.

الخطوه 3:
عندما ينضج الأرز ، أضيفي الملح والبابريكا حسب الرغبة. في النهاية ، ضعي قطع الأناناس واتركيها لمدة 5 دقائق كحد أقصى على الموقد ، وخلال هذه الفترة تخلط.

نصيحة مفيدة:

يمكنك استبدال البابريكا الساخنة بصلصة الفلفل الحار أو الكاري. لكن كن حذرا مع الكمية لأن هذه التوابل الزائدة يمكن أن تفسد مذاق الطعام.

كن حذرًا عند خلط الأرز حتى لا تسحق البازلاء أو الأناناس.
يمكنك أيضًا استخدام الأناناس المعلب. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم الأناناس الطازج ، يمكنك استخدام القشر كطبق للتزيين المحضر.

هذه الحشية أرز بالأناناس هي وصفة سهلة التحضير. جرب نسختنا الغريبة الآن وستبقى مخلصًا لهذا الطبق!


معلومات أساسية عن العصائر

العصير هو اختراع له خصائص خارقة حقًا ، والتي يمكن أن تساعدنا في إزالة السموم أو فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، فهو منشط مثالي ، أفضل من أي مركب فيتامين يمكنك شراؤه من الصيدليات. والخبر السار هو أنه يمكن أن يستهلكه كل من البالغين والأطفال.

إنه مشروب يجب تناوله مباشرة بعد التحضير. خلاف ذلك ، فإنه يخاطر بفقدان خصائصه الغذائية.

كيفية تحضير عصير

العصير بالتعريف مشروب متعدد الاستخدامات. من حيث المبدأ ، يمكن تحضيره من أي فاكهة أو خضروات في الثلاجة. ستحدد الطريقة التي تجمعها بها والمقدار المستخدم خصائص العصير الذي ستحصل عليه.

لتحضير عصير ، ستحتاج بشكل أساسي إلى الفاكهة. يمكنك استخدام الموز على سبيل المثال & # 8211 حوالي 200-250 جرام. إذا اخترت الفاكهة المجمدة ، فلن تضيف الثلج في النهاية.

يمكن أن يكون السائل الذي تضيفه إلى التركيبة هو الماء أو الحليب أو الزبادي أو ماء جوز الهند. لأن الفواكه والخضروات تحتوي أيضًا على الماء ، فلن تحتاج إلى أكثر من 175 مل من السائل للحصول على عصير.

بناءً على تفضيلاتك ، يمكنك أيضًا إضافة الدهون الصحية إلى مشروبك. 1-2 ملعقة كبيرة من الجوز أو ربع الأفوكادو مثالية ، وسيكون عصيرك أكثر اتساقًا وملءًا. لا تتجنب علامات الشيا أو الكتان.

أما بالنسبة للخضروات ، دع خيالك يطير. السبانخ أو الخس أو البقدونس ، على سبيل المثال ، مرادفة للصحة والطاقة. ولكن من أجل الاستمتاع بأكبر عدد ممكن من العناصر الغذائية ، من المهم تنويع الخضروات.

إذا لم تكن قد استخدمت فاكهة مجمدة ، يمكنك أيضًا إضافة الثلج لمشروب أكثر برودة وكثافة.

الأجهزة المنزلية اللازمة لصنع عصير

يمكن تحضير العصير بسهولة باستخدام الخلاط أو معالج الطعام. عرض الخلاطات من Beko إنها سهلة الاستخدام للغاية ومثالية لإعداد العصائر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدامها لتحضير الحساء الكريمي ، أو اللبن المخفوق ، أو طحن الطعام ، أو تحضير الزينة أو المهروس للأطفال.

الفرق بين العصائر والميلك شيك أو العصائر

قد تحتوي كل من اللبن المخفوق وبعض وصفات العصائر على الحليب ، لكن اللبن المخفوق يحتوي أيضًا على الآيس كريم. أما بالنسبة للعصائر الطبيعية ، فيتم الحصول عليها بمساعدة العصارة. قد تحتوي العصائر الطبيعية على اللب وقد لا تحتوي عليه ، ولكن لا يتم تحضيرها عن طريق تقطيع الفواكه والخضروات جيدًا ، مثل العصائر ، ولكن عن طريق عصرها.

المكونات الرئيسية للعصير

للحصول على عصير صحي يبقيك في أفضل حالة ويمنحك الطاقة طوال اليوم ، فإن المكونات التي تختارها مهمة للغاية:

خضروات وخضروات لصنع العصائر

& # 8211 يمكنك الاختيار من بين الجزر والسبانخ والخيار والكرفس والخس والبقدونس ، إلخ. كلها مناسبة لعصير صحي

المكون السائل المختار للعصير

& # 8211 يمكن أن يكون الزبادي منزوع الدسم أو نصف الدسم أو الحليب منزوع الدسم أو نصف الدسم أو الكفير أو حليب الصويا أو حليب اللوز أو ماء جوز الهند أو ببساطة الماء

عصير الفواكه

يمكنك الاختيار من بين التوت والمانجو والأناناس والموز والتفاح والبطيخ والكرز والخوخ والمشمش والأفوكادو ، إلخ.

الفاكهة المجمدة مناسبة لعصير

يمكنك تجميد الفواكه البيئية في الخريف واستخدامها خلال الشتاء لتحضير العصائر اللذيذة. التوت الأسود أو البرقوق أو الكمثرى أو العنب البري أو العنب أو السفرجل أو الأناناس ليست سوى بعض الفواكه التي تسمح بالتجميد

بذور عصير

& # 8211 بذور الكتان أو الشيا مثالية في وصفات العصائر. بالإضافة إلى البذور ، يمكنك أيضًا إضافة مكونات مثل دقيق الشوفان ، والتي ستساعدك على الهضم.

التحلية المناسبة للعصائر

& # 8211 على الرغم من أنه من الأفضل تجنب إضافة المحليات ، إلا أنه يمكنك استخدام شراب الصبار الذي لا يزيد نسبة السكر في الدم بنفس سرعة السكر ، على سبيل المثال ، ولكنه أحلى بنسبة 25٪. والعسل خيار جيد

أضف نكهات العصير المفضلة لديك

& # 8211 ما هي البهارات التي تفضلها & # 8211 القرفة ، جوزة الطيب ، الزنجبيل؟ & # 8211 وإضافتها إلى أي وصفة عصير. للنكهة ، يمكنك أيضًا استخدام مستخلص الفانيليا أو مسحوق الكاكاو الطبيعي ، بدون مواد التحلية أو زبدة الفول السوداني.

الأطعمة الخارقة المستخدمة في صنع العصائر الصحية

& # 8211 يأتي اسم سوبرفوود من الولايات المتحدة ويحدد الأطعمة الصحية الفائقة التي يوصي بها خبراء التغذية في نظام غذائي مثالي. ومع ذلك ، في الاتحاد الأوروبي ، فقط الأطعمة التي تم إثبات خصائصها الإيجابية علميًا تسمى الأطعمة الخارقة. تشمل الأطعمة الفائقة ، من بين أشياء أخرى ، الكلوريلا ، والخس ، والسبانخ ، والتوت البري ، والتوت البري ، والتوت ، واللوز ، والجوز ، إلخ. كل ذلك يمكن استخدامه في وصفات العصائر.


فيديو: أرز بلبن جوز الهند والأناناس,,, بقوام كريمي وعلي طريقتي


تعليقات:

  1. Covell

    وبالفعل كيف لم أدرك من قبل

  2. Addis

    أحسنت ، هذه الفكرة الجيدة للغاية هي فقط

  3. Sruthan

    في رأيي لم تكن على حق. أدخل سنناقش.

  4. Pete

    على سبيل المثال ، لدي شيء أشاركه ، لا أعتقد ذلك فقط بالنسبة لي.



اكتب رسالة