bh.haerentanimo.net
وصفات جديدة

أكثر 10 أطعمة أمريكية على الإطلاق (عرض شرائح)

أكثر 10 أطعمة أمريكية على الإطلاق (عرض شرائح)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


تمثل هذه الأطعمة تراث الطهي في الولايات المتحدة

تعد ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة في مرحلة الطفولة لمعظم الناس ، وقد اتضح أنها كذلك اخترع في أمريكا. في ويتمان ، ماساتشوستس ، على وجه الدقة ، خلال الثلاثينيات من القرن الماضي ، ابتكرت روث ويكفيلد ، مالكة فندق تول هاوس إن ، ملفات تعريف الارتباط بنفسها. هناك العديد من الأساطير حول كيفية ظهور فكرة وضع الشوكولاتة في ملفات تعريف الارتباط الخاصة بها ، لكن ملفات تعريف الارتباط هي الآن حلوى محببة للبالغين والأطفال.

كوكيز شوكليت تشيب

تعد ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة من الأطعمة المفضلة في مرحلة الطفولة لمعظم الناس ، وقد اتضح أنها كذلك اخترع في أمريكا. هناك العديد من الأساطير حول كيفية ظهور فكرة وضع الشوكولاتة في ملفات تعريف الارتباط الخاصة بها ، لكن ملفات تعريف الارتباط هي الآن حلوى محببة للبالغين والأطفال.

سمورز

لا أحد يعرف حقًا من اخترع علاج نار المخيم الكلاسيكي في الأصل. ال المرشدات كانوا أول من كتب الوصفة على الرغم من ذلك. قاموا بوضعه في كتابهم "Tramping and Trailing with the Girl Scouts" عام 1927 ، وهذه النسخة هي النسخة التي يصنعها معظمنا.

رغيف اللحم

لا توجد دولة أخرى لديها التعلق بالرغيف مثل الولايات المتحدة. على الرغم من تسجيل نسخة منه بتنسيق كتب الطبخ الرومانية القديمة، رغيف اللحم الذي نعرفه ونحبه (أو نكرهه) هو اختراع أمريكي. في عام 1918 ، نشرت فاني فارمر وصفة "Cannelon of Beef" في كتاب الطبخ مدرسة بوسطن الطبخ. ومنذ ذلك الحين ، أصبحت وجبة عائلية كلاسيكية ، حيث ابتكرت كل أسرة وصفتها الخاصة.

مرق البسكويت

هذا شيء آخر يصعب تحديد المخترع بالضبط. نحن نعلم أن الطبق يحتوي على تاريخ غني في الجنوب. كانت في الأصل مفضلة للمزارعين الفقراء لأن المكونات كانت رخيصة ويسهل الحصول عليها. الآن يتم عرضه بأشكال متعددة في المطاعم عبر أمريكا.

توينكيز

هذا اختيار واضح. بعد كل شيء ، لم يتسبب أي طعام آخر في التاريخ الحديث في حدوث مثل هذه الضجة عندما اعتقد الناس أنهم لن يتمكنوا من تناوله مرة أخرى. جيمس ديوار ، نائب رئيس المضيفة في ذلك الوقت ، اخترع Twinkie في إلينوي في عام 1930. حقيقة ممتعة عن Twinkie هي أنها صنعت في الأصل من حشوة كريمة الموز بدلا من الفانيليا.

مفتاح فطيرة الجير

فطيرة الجير الرئيسية هي طعام ولاية فلوريدا وتأتي مباشرة من فلوريدا كيز ، ومن هنا جاءت تسميتها. يعود الفضل إلى العمة سالي ، الشيف الشخصي للمليونير العصامي ويليام كاري ، في صنع أول فطيرة الجير الرئيسية خلال أواخر القرن التاسع عشر.

كلاب الذرة

يعود الفضل إلى الأخوين كارل ونيل فليتشر في إنشاء هذه الكلاسيكية الأمريكية. لقد كانوا ممثلين سابقين في الفودفيل الذين باعوا في عام 1942 أول كورندوج في معرض ولاية تكساس. الآن الطعام هو المفضل للمعارض الحكومية في كل مكان. وسوف نتعرض لضغوط شديدة للعثور على ممر بقالة لتجميد البقالة لا يحتوي على شكل من أشكال كلاب الذرة.

الرافعات التكسير

ظهرت Cracker Jacks لأول مرة في 1893 Chicago World Far. لم يكن لمنشئو المحتوى ، لويس و FW Rueckheim في الواقع اسمًا لـ علاج الكراميل حتى صرخ مندوب مبيعات عابر ، "هذا مقبس تكسير" بعد تجربة عينة. قررت FW أنه الاسم المثالي.

شطائر زبدة الفول السوداني

وُجد معجون الفول السوداني بأشكال عديدة منذ زمن الأزتيك ، لكنه كان مختلفًا تمامًا عما نعرفه باسم زبدة الفول السوداني الآن. كثير من الناس الائتمان جورج واشنطن كارفر مع اختراع زبدة الفول السوداني ، لكن الكيميائي جوزيف روزفيلد ، مبتكر سكيبي، الذي صنع زبدة الفول السوداني على ما هي عليه اليوم. أضاف الزيت النباتي المهدرج إلى المعجون القياسي في عام 1922 ، والآن بعد ما يقرب من 100 عام ، أصبحت شطائر زبدة الفول السوداني بأشكالها المتعددة وجبة شهيرة لجميع الأمريكيين.

فطيرة تفاح

التفاح ليس أصليًا من الناحية الفنية الى أمريكا. في الواقع ، كان المستوطنون الأوائل من إنجلترا هم من جلبوا البذور. في الواقع ، كانت فطيرة التفاح شائعة في إنجلترا حتى قبل صنعها في أمريكا. ومع ذلك ، فطيرة التفاح هي واحدة من أكثر الأطعمة الأمريكية التي يمكن لأي شخص التفكير فيها. في الواقع ، أثبتت العديد من استطلاعات الرأي والمخططات الدائرية أن فطيرة التفاح هي مجموعة الفطائر المفضلة لدى الأمريكيين.


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. العديد من الأطعمة التي تثير الكراهية ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان ما زالتا على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها الكثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. إن العديد من الأطعمة الأكثر كرهًا ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان لا تزالان على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها كثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. إن العديد من الأطعمة الأكثر كرهًا ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان ما زالتا على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها كثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. إن العديد من الأطعمة الأكثر كرهًا ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان ما زالتا على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها الكثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. إن العديد من الأطعمة الأكثر كرهًا ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان ما زالتا على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها كثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. إن العديد من الأطعمة الأكثر كرهًا ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان ما زالتا على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها الكثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. إن العديد من الأطعمة الأكثر كرهًا ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان لا تزالان على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها كثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. العديد من الأطعمة التي تثير الكراهية ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان ما زالتا على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها كثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. فيما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. إن العديد من الأطعمة الأكثر كرهًا ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان لا تزالان على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها كثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاق والنكهات والقشور. في ما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر في الواقع جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!


10 من أكثر الأطعمة مكروهًا التي يجب أن تتناولها

من المتوقع أن يقول الأطفال أشياء مثل ، "أنا لا آكل البيض أبدًا." أو "الكبد؟ إجمالي!" ومع ذلك ، عندما يفعل الكبار ذلك ، فمن الأفضل أن يكون لديهم حساسية شديدة أو حجة صحية أو سياسية أو بيئية مقنعة لدعمها. عدم الإعجاب بالطعام ، بغض النظر عن كيفية تحضيره ، هو للأطفال العنيدين. في الموعد الأول ، يخبر رفيقك أنك غير مغامر وغير صحي لأن نظامك الغذائي نادرًا ما يبتعد عن المسار المطروق. العديد من الأطعمة التي تثير الكراهية ، مثل السبانخ والأسماك ، مليئة بالفيتامينات والبروتينات.

ولكن عندما تسمع كلمة "سبانخ" ، قد تفكر في الأشياء المتجانسة المبخرة التي تأتي في علبة. عندما تسمع كلمة "سمكة" ، ربما تتخيل كل شيء ، محمصًا أو مقليًا وموجودًا أمامك ، وعيناه اللتان ما زالتا على حالهما تحدقان في عينيك.

طور معظمنا هذا الرهاب من الطعام أثناء الطفولة ، لكن لم يفت الأوان بعد للتغلب عليه. في الواقع ، لا توفر الأطعمة التي يكرهها الكثير من الناس عندما كانوا أطفالًا العناصر الغذائية الأساسية لأجسام البالغين فحسب ، بل تحتوي أيضًا على مجموعة من المذاقات والنكهات والقشور. في ما يلي أكثر الأطعمة "القذرة" شيوعًا والتي تعتبر في الواقع جيدة بشكل لا يصدق بالنسبة لك - ولذيذة.

3 وصفات مستوحاة من المطعم للخضروات المفحمة والمليئة بالنكهات

للوصول إلى مقاطع الفيديو الحصرية الخاصة بالعتاد ومقابلات المشاهير والمزيد ، اشترك على YouTube!



تعليقات:

  1. Obadiah

    أنت الرجل التجريدي

  2. Dagal

    إنه لأمر مؤسف أنني لا أستطيع التحدث الآن - لا بد لي من المغادرة. لكنني سأكون حرة - سأكتب بالتأكيد ما أعتقد.

  3. Azekel

    هذه الرسالة ، لا مثيل لها))) ، يسعدني كثيرًا :)

  4. Tedmond

    أعتقد أنني ارتكب أخطاء. أقترح مناقشته. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.

  5. Andswarian

    برافو ، هذه مجرد عبارة رائعة :)

  6. Walliyullah

    عبورك رائعة



اكتب رسالة