bh.haerentanimo.net
وصفات جديدة

تصل عصائر Imbibery's الخام والمُعصورة على البارد إلى لندن

تصل عصائر Imbibery's الخام والمُعصورة على البارد إلى لندن


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


أصبح عصر العصير اتجاهًا هائلاً ، وإذا لم يكن لديك زجاجة من العصير الأخضر المصمم في ثلاجتك ، فأنت لا تواكب The Joneses. كان للعصير والتخلص من السموم تأثير كبير في الولايات المتحدة وانتشاره كالنار في الهشيم هنا في المملكة المتحدة. لكن يبدو أننا خلفنا أصدقاءنا الأمريكيين ، في حين أن أمريكا لديها بار للعصائر في كل زاوية وفي كل متجر ، فإن إنجلترا لم تستوعب الأمر بعد.

تم إعداد عصائر Imbibery من قبل اثنين من أفضل الأصدقاء ، Meryl and Lily ، لإيصال الجميع في لندن إلى قطار الضغط البارد. أنشأ الزوجان شركتهما الخاصة بعد عدم تمكنهما من العثور على عصائر لائقة في المدينة. يهدف Imbibery إلى إعداد النفاثات ، رجل وامرأة في العصر الحديث ، ويقدم عصائر خام معصورة على البارد تسبب ضجة كبيرة. جلست مؤخرًا مع الثنائي لطرح بعض الأسئلة حول الشركة.

event_venue = ### contact_name = ### contact_phone = ### contact_email =

JustLuxe: ما الذي ألهمك لبدء العمل التجاري؟

ليلي ومريل: التقينا وأصبحنا أصدقاء سريعين في الجامعة. أخذنا بعض الدورات التدريبية معًا وعملنا على مشاريع وأدركنا أننا أحببنا حقًا العمل معًا! لطالما كنا مهتمين ببدء أعمالنا التجارية الخاصة. كانت ميريل تعيش في لندن و [ليلي] في باريس وشعرنا بالإحباط بسبب حقيقة أننا لم نتمكن من العثور على عصير أخضر لندمج في حياتنا اليومية. أخيرًا قررنا ما إذا كنا سنبقى في أوروبا وأردنا الحصول على عصير أخضر (وليس بالضرورة أن نلتزم دائمًا بالتطهير الكامل) ، فعلينا أن نصنعه بأنفسنا! لذلك انتقلت ليلي إلى لندن وكانت زوبعة منذ ذلك الحين.

JL: كيف بدأت لأول مرة؟

L & M: بطريقة ما كنا نفعل هذا إلى الأبد ، حيث نشأنا على يد عائلات كانت تؤمن بشدة بالعصير ونمط الحياة الشامل. لكننا بدأنا بالفعل في تطوير وصفاتنا خلال الصيف ، واستغرق ذلك حوالي ستة أشهر.

JL: ما هي أكثر لحظة كنت فخوراً بها لإمبيري؟

L & M: في كل مرة نرى شخص يشرب! نشعر بسعادة غامرة عندما نرى مدى استمتاع الناس بعصير Imbibery.

JL: ما الذي يميزك عن غيرها من أنواع العصائر المطهرة في السوق؟

L & M: منذ اللحظة التي تخيلنا فيها Imbibery ، كان من المهم بالنسبة لنا أن يسهل الوصول إليه منذ البداية. لهذا السبب كان توفير Imbibery في مواقع البيع بالتجزئة أحد أهم أولوياتنا. حلمنا هو أن نحصل على مشروب لندن بالكامل ، لذلك نريد أن نجعل الأمر سهلاً قدر الإمكان بالنسبة لك للحصول على العصير ، سواء كان ذلك يعني التوصيل إلى المنزل أو العمل ، أو القيام بالتطهير ، أو الحصول على عصير من أحد مخازننا.

JL: لماذا تعتقد أن التخلص من السموم والعصير يحظى بشعبية كبيرة؟

L & M: يجعلنا نضحك عندما يسألنا الناس ذلك لأنه بالنسبة لنا يفعل ما قال لك والداك دائمًا أن تفعله: تناول الفاكهة والخضروات. الآن فقط يمكنك شربها ، وهو أمر أسهل بكثير. في المدن التي لا يتوفر فيها الوقت للناس ، من الرائع أن تتمكن من شرب العصير أثناء التنقل. ومن المنطقي أن يصبح الشيء الذي يجعلك تشعر وتشعر بمظهر جيد جدًا شائعًا.

JL: كم مرة تتخلصين من السموم وما هي النكهة المفضلة لديك؟

L & M: عندما نعمل بجد (الذي لم يتوقف في الآونة الأخيرة) ، نشرب العصير طوال اليوم ، وإلا فلن نحصل على أي تغذية. وبعد ذلك في الليل لدينا شيء نظيف جدًا ، لذا ، لتحقيق هذه الغاية ، نتخلص من السموم كثيرًا. أما بالنسبة لعمل التطهير الكامل ، فهو يختلف. إذا لم يكن لدينا التزامات اجتماعية ، نحاول أن نحصل على ثلاثة أيام على الأقل مرة واحدة في الشهر ومع تغير الفصول ، فإن خمسة أيام رائعة.

JL: كيف كانت تجربتك الأولى في التخلص من السموم؟

L & M: الحياة تتغير. لقد صدمنا لأننا لم نشعر بالجوع ومدى جودة أدائنا. من الواضح أنه كان ناجحًا بشكل كبير لأننا مدمنون عليه منذ ذلك الحين ، وهو الشيء الذي نحن أكثر شغفًا به - ليس التطهير الكامل للعصير في حد ذاته ، ولكن فكرة إزالة السموم والعصير.

JL: هل تحافظ على نمط حياة / نظام غذائي صحي؟

L & M: نعم ، لكننا نؤمن بالتوازن. عندما كانت تعيش في باريس ، كان على ليلي أن تتعلم أن تكون مرنة تمامًا مع عاداتها الغذائية. لا تأكل ميريل اللحوم وتحاول الابتعاد عن منتجات الألبان. بالنسبة لنا ، يجب الاستمتاع بالحياة. لذلك عندما نسافر إلى إيطاليا ، سنحصل على المعكرونة. لكن عندما نعود ، نتخلص من السموم. هكذا توصلنا إلى Jet و Re-Set. بالنسبة لنا ، يمكنك أن تنغمس في الاستمتاع طالما أن لديك الأدوات اللازمة لإعادة ضبطها ، وهذا ما توفره Imbibery هنا. يصاب الناس دائمًا بالصدمة عندما يكتشفون أننا نستمتع بكوكتيل جيد. ونحن نفعل ذلك ، نحن نستمتع بكوكتيل جيد. إن العيش بأسلوب حياة نشط أمر بالغ الأهمية بالنسبة لنا. كلانا نحب الدوران وقد تناولنا البيلاتس مؤخرًا.

JL: أين ترى Imbibery في غضون سنوات قليلة؟

L & M: من الناحية المثالية ، في كل مكان!

JL: ما هي الخطط الأخرى التي لديك في المستقبل لـ Imbibery؟

L & M: لقد قمنا مؤخرًا بالتعاون مع أكثر الخطوط المدهشة وهي مجموعة ملابس رياضية وملابس ترفيهية تسمى Kings of Cole. نحن فخورون جدًا لأنها المرة الأولى التي يمكن فيها شراء Kings of Cole في المملكة المتحدة وكنا دائمًا معجبين بالعلامة التجارية. إن خط Kings of Cole for Imbibery أفضل مما كان يمكن أن نحلم به ولن نخلعه حرفيًا. إنهم مرتاحون جدًا وجميلون جدًا !!

يمكنك العثور على Imbibery Juice في المواقع التالية في لندن: The Box Boutique و The Mount Street Deli و Spianata & Co.


ميريل زيسيس وليلي روغاث

لقد نشأ كلانا في أسر صحية للغاية ، هذا كل ما نعرفه. كبرنا كنا على حد سواء ماكروبيوتيك ، نباتي وكل شيء بينهما. كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الجلوتين أو كعكات كوسة خالية من الغلوتين.

ما هي أكبر نصيحة تقدمها للأشخاص الذين يتطلعون لبدء نظام غذائي صحي؟

أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. ابحث عن شيء تجده لذيذًا وتعلق به سيساعدك على الشعور بالتحسن على الفور. بعد ذلك ، اكتشف الخضار والفواكه التي تحبها وابدأ في إضافة المزيد والمزيد منها إلى نظامك الغذائي.

& # 8220 أكبر نصيحتي: أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. & # 8221

واشرب الكثير من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. يربط الناس الجفاف بالصيف ، لكن يمكن أن نشعر بالجفاف في جميع أوقات السنة.

& # 8220 شرب أطنان من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. & # 8221

ما هو الدور ، إن وجد ، الذي يلعبه العصر في ذلك؟

بالنسبة لنا ، العصير هو كل شيء. نظرًا لأن جسمك لا يضطر إلى تحطيم أي شيء ، فإن العناصر الغذائية تذهب مباشرة إلى نظامك وتشعر بضربة فورية. عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس دمج العصير في نظامك الغذائي.

& # 8220 عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس إدخال العصير في نظامك الغذائي. & # 8221

ما هو برأيك أفضل نوع من العصير يمكننا شربه؟

العصير أنت الحب. من الناحية الواقعية ، لن تشرب شيئًا إذا كنت تعتقد أنه مقزز ، لذا ابحث عن شخص تستمتع به حقًا. بشكل عام ، نوصي بالعصائر النباتية المصنوعة من الخضر الورقية.

& # 8220 نحن نحب حقًا أحد ما لدينا من الكاجو أو الكاكاو مايلكس كدعم على مدار اليوم. & # 8221

هل تتبع أي طريقة معينة لتناول الطعام؟

ليلي منفتحة على تناول أي شيء تأكله كثيرًا من العدس والفاصوليا والبقول وتقدر حقًا النكهات العرقية. لا تأكل ميريل اللحوم أو منتجات الألبان. إنها تأكل نظامًا غذائيًا نيئًا في المقام الأول - ليس عن قصد ولكن لمجرد أن هذا هو نوع الطعام الذي تنجذب إليه. الأهم من ذلك كله ، أننا نستمتع بالطعام ونهتم حقًا بالنكهات.

هل أنت من محبي الإفطار؟

تميل ميريل نحو عصير أخضر لتناول الإفطار (غالبًا عصير Hydro الخاص بنا) ، في حين أن Lily يتم تناولها في الشوفان المنقوع في حليب اللوز أو الكاجو.

هل تؤمن بالوجبات الغذائية أو برامج التخلص من السموم؟

أفضل شيء بالنسبة لنا هو مجرد جعل العصير جزءًا من حياتنا. نسافر كثيرًا ونحاول الاستمتاع أينما كنا. عندما نعود إلى لندن ، نتأكد من إعادة ضبطنا. قد يعني هذا تطهير العصير ليوم واحد أو اتباع نظام غذائي نيء وعصير. كلانا نقوم بتطهير العصير لمدة ثلاثة أيام أربع مرات على الأقل في السنة ونحن حقًا في تطهير يوم الأربعاء ليوم واحد!

& # 8220 يجب أن يعمل العصير من أجلك فأنت لست بحاجة للعمل في العصير. & # 8221

كيف تصنع علامة تجارية منفصلة عن جميع العصائر المضغوطة الأخرى؟

& # 8220 في مرحلة النمو ، كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الخبز. & # 8221

لقد أمضينا شهورًا في تجربة الوصفات وتطوير أفضل النكهات الممكنة. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من العروض والعديد من الخيارات الخالية من الفاكهة ، وهو أمر نادر الحدوث. لدينا أيضًا فلسفة خاصة - يجب أن يكون العصير مناسبًا لك ولست بحاجة للعمل في العصير. هذا يعني أننا لا نخبرك كيف عليك أن تعيش حياتك ، نحن هنا فقط لنقدم لك خيارًا لذيذًا. ونمنحك خيار شراء عصير من أحد الوكلاء لدينا ، أو طلب عبوات عصير عبر الإنترنت ، أو القيام بعملية تطهير كاملة.

كيف تحافظ على المسار الصحيح عند السفر؟

نأتي دائمًا بأطنان من طلقاتنا على متن الطائرة ، وهو جزء لا يتجزأ من تعزيز نظام المناعة لدينا. تعتبر جرعة الزنجبيل رائعة بشكل خاص للسفر. نتأكد أيضًا من أننا نشرب طنًا من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - وهذا يعني أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان!

نحن نحب اكتشاف أماكن تناول العصائر أو المطاعم الصحية أينما كنا. نحن أيضًا نحزم دائمًا وجبات خفيفة صحية إذا لم يكن ذلك ممكنًا. من المعروف أننا نحزم حقائب كاملة من المكسرات المنشطة ، والألواح النيئة ، والكرات الصحية ، والأفوكادو ، وكعك الأرز!

& # 8220 نتأكد من أننا نشرب الكثير من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - يعني ذلك أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان! & # 8221

الوجبات الخفيفة المفضلة أثناء التنقل؟

عصير! نحن حرفيا دائما تناول العصير.

& # 8220 & # 8221A حساء الطماطم اللذيذ الدافئ هو وصفتنا المفضلة في يوم حافل. & # 8221 & # 8221

هل ينتقل اهتمامك بأسلوب حياة أكثر صحة إلى أجزاء أخرى من حياتك؟

نعتقد بالتأكيد أنه ليس فقط ما تأكله. كلانا يستخدم منتجات تنظيف طبيعية بالكامل. نحاول أيضًا شراء أكبر قدر ممكن من الملابس المستدامة والمعاد تدويرها. نحن نعشق ريف إن فيرت. بقدر ما يتعلق الأمر بالجمال ، نستخدم زيت جوز الهند في كل شيء على الإطلاق: المرطب ومزيل مكياج العين - سمها ما شئت. نقسم أيضًا بمنتجات من Pai و Neom ، نحن نحبهما كليهما. يحتوي Content Beauty على كل شيء - إنه أفضل ما نحب أيضًا علاجات الوجه الخاصة بهم.

ما هي وجبتك في يوم حافل؟

سنصنع سلطة مقطعة أو شوربة طماطم لذيذة دافئة.

ما هي أساسيات مخزنك؟

كاكاو خام ، زيت جوز الهند ، بذور الشيا ، غذاء ملكات النحل وكعك الأرز.

هل هناك أي كتب طبخ لا يمكنك العيش بدونها؟

نحن نحب الكثير. نحن معجبون بكتب إيلا وودوارد ومادلين شو وجولي مونتاجو وليلي سيمبسون وروب هوبسون والدكتور أليخاندرو يونغر ، القائمة لا حصر لها.


ميريل زيسيس وليلي روغاث

لقد نشأ كلانا في أسر صحية للغاية ، فهذا كل ما نعرفه من قبل. كبرنا كنا ماكروبيوتيك ونباتيين وكل شيء بينهما. كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الجلوتين أو كعكات كوسة خالية من الغلوتين.

ما هي أكبر نصيحة لك للأشخاص الذين يتطلعون لبدء نظام غذائي صحي؟

أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. ابحث عن شيء تجده لذيذًا وتعلق به سيساعدك على الشعور بالتحسن على الفور. بعد ذلك ، اكتشف الخضار والفواكه التي تحبها وابدأ في إضافة المزيد والمزيد منها إلى نظامك الغذائي.

& # 8220 أكبر نصيحتي: أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. & # 8221

واشرب الكثير من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. يربط الناس الجفاف بالصيف ، لكن يمكن أن نشعر بالجفاف في جميع أوقات السنة.

& # 8220 شرب أطنان من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. & # 8221

ما هو الدور ، إن وجد ، الذي يلعبه العصر في ذلك؟

بالنسبة لنا ، العصير هو كل شيء. نظرًا لأن جسمك لا يضطر إلى تحطيم أي شيء ، فإن العناصر الغذائية تذهب مباشرة إلى نظامك وتشعر بضربة فورية. عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس دمج العصير في نظامك الغذائي.

& # 8220 عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس إدخال العصير في نظامك الغذائي. & # 8221

ما هو برأيك أفضل نوع من العصير يمكننا شربه؟

العصير أنت الحب. من الناحية الواقعية ، لن تشرب شيئًا ما إذا كنت تعتقد أنه مقزز ، لذا ابحث عن شيء تستمتع به حقًا. بشكل عام ، نوصي بالعصائر النباتية المصنوعة من الخضر الورقية.

& # 8220 نحن نحب حقًا أحد ما لدينا من الكاجو أو الكاكاو مايلكس كدعم على مدار اليوم. & # 8221

هل تتبع أي طريقة معينة لتناول الطعام؟

ليلي منفتحة على تناول أي شيء تأكله كثيرًا من العدس والفاصوليا والبقول وتقدر حقًا النكهات العرقية. لا تأكل ميريل اللحوم أو منتجات الألبان. إنها تأكل نظامًا غذائيًا نيئًا في المقام الأول - ليس عن قصد ولكن لمجرد أن هذا هو نوع الطعام الذي تنجذب إليه. الأهم من ذلك كله ، أننا نستمتع بالطعام ونهتم حقًا بالنكهات.

هل أنت من محبي الإفطار؟

تميل ميريل نحو عصير أخضر لتناول الإفطار (غالبًا عصير Hydro الخاص بنا) ، في حين أن Lily يتم تناولها في الشوفان المنقوع في حليب اللوز أو الكاجو.

هل تؤمن بالوجبات الغذائية أو برامج التخلص من السموم؟

أفضل شيء بالنسبة لنا هو مجرد جعل العصير جزءًا من حياتنا. نسافر كثيرًا ونحاول الاستمتاع أينما كنا. عندما نعود إلى لندن ، نتأكد من إعادة ضبطنا. قد يعني هذا تطهير العصير ليوم واحد أو اتباع نظام غذائي للأطعمة والعصائر النيئة. كلانا نقوم بتطهير العصير لمدة ثلاثة أيام أربع مرات على الأقل في السنة ونحن حقًا في تطهير يوم الأربعاء ليوم واحد!

& # 8220 يجب أن يعمل العصير من أجلك فأنت لست بحاجة للعمل في العصير. & # 8221

كيف تصنع علامة تجارية منفصلة عن جميع العصائر المضغوطة الأخرى؟

& # 8220 في مرحلة النمو ، كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الخبز. & # 8221

لقد أمضينا شهورًا في تجربة الوصفات وتطوير أفضل النكهات الممكنة. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من العروض والعديد من الخيارات الخالية من الفاكهة ، وهو أمر نادر الحدوث. لدينا أيضًا فلسفة خاصة - يجب أن يكون العصير مناسبًا لك ولست بحاجة للعمل في العصير. هذا يعني أننا لا نخبرك كيف عليك أن تعيش حياتك ، نحن هنا فقط لنقدم لك خيارًا لذيذًا. ونمنحك خيار شراء عصير من أحد الوكلاء لدينا ، أو طلب عبوات عصير عبر الإنترنت ، أو القيام بعملية تطهير كاملة.

كيف تحافظ على المسار الصحيح عند السفر؟

نأتي دائمًا بأطنان من طلقاتنا على متن الطائرة ، وهو جزء لا يتجزأ من تعزيز نظام المناعة لدينا. تعتبر جرعة الزنجبيل رائعة بشكل خاص للسفر. نتأكد أيضًا من أننا نشرب طنًا من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - وهذا يعني أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان!

نحن نحب اكتشاف أماكن تناول العصائر أو المطاعم الصحية أينما كنا. نحن أيضًا نحزم دائمًا وجبات خفيفة صحية إذا لم يكن ذلك ممكنًا. من المعروف أننا نحزم حقائب كاملة من المكسرات المنشطة ، والألواح النيئة ، والكرات الصحية ، والأفوكادو ، وكعك الأرز!

& # 8220 نتأكد من أننا نشرب الكثير من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - يعني ذلك أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان! & # 8221

الوجبات الخفيفة المفضلة أثناء التنقل؟

عصير! نحن حرفيا دائما تناول العصير.

& # 8220 & # 8221A حساء الطماطم اللذيذ الدافئ هو وصفتنا المفضلة في يوم حافل. & # 8221 & # 8221

هل ينتقل اهتمامك بأسلوب حياة أكثر صحة إلى أجزاء أخرى من حياتك؟

نعتقد بالتأكيد أنه ليس فقط ما تأكله. كلانا يستخدم منتجات تنظيف طبيعية بالكامل. نحاول أيضًا شراء أكبر قدر ممكن من الملابس المستدامة والمعاد تدويرها. نحن نعشق ريف إن فيرت. بقدر ما يتعلق الأمر بالجمال ، نستخدم زيت جوز الهند في كل شيء على الإطلاق: المرطب ومزيل مكياج العين - سمها ما شئت. نقسم أيضًا بمنتجات من Pai و Neom ، نحن نحبهما على حد سواء. يحتوي Content Beauty على كل شيء - إنه أفضل ما نحب أيضًا علاجات الوجه الخاصة بهم.

ما هي وجبتك في يوم حافل؟

سنصنع سلطة مقطعة أو شوربة طماطم لذيذة دافئة.

ما هي أساسيات مخزنك؟

كاكاو خام ، زيت جوز الهند ، بذور الشيا ، غذاء ملكات النحل وكعك الأرز.

هل هناك أي كتب طبخ لا يمكنك العيش بدونها؟

نحن نحب الكثير. نحن معجبون بكتب إيلا وودوارد ومادلين شو وجولي مونتاجو وليلي سيمبسون وروب هوبسون والدكتور أليخاندرو يونغر ، القائمة لا حصر لها.


ميريل زيسيس وليلي روغاث

لقد نشأ كلانا في أسر صحية للغاية ، هذا كل ما نعرفه. كبرنا كنا ماكروبيوتيك ونباتيين وكل شيء بينهما. كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الجلوتين أو كعكات كوسة خالية من الغلوتين.

ما هي أكبر نصيحة لك للأشخاص الذين يتطلعون لبدء نظام غذائي صحي؟

أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. ابحث عن شيء تجده لذيذًا وتعلق به سيساعدك على الشعور بالتحسن على الفور. بعد ذلك ، اكتشف الخضار والفواكه التي تحبها وابدأ في إضافة المزيد والمزيد منها إلى نظامك الغذائي.

& # 8220 أكبر نصيحتي: أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. & # 8221

واشرب الكثير من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. يربط الناس الجفاف بالصيف ، لكن يمكن أن نشعر بالجفاف في جميع أوقات السنة.

& # 8220 شرب أطنان من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. & # 8221

ما هو الدور ، إن وجد ، الذي يلعبه العصر في ذلك؟

بالنسبة لنا ، العصير هو كل شيء. نظرًا لأن جسمك لا يضطر إلى تحطيم أي شيء ، فإن العناصر الغذائية تذهب مباشرة إلى نظامك وتشعر بضربة فورية. عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس دمج العصير في نظامك الغذائي.

& # 8220 عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس إدخال العصير في نظامك الغذائي. & # 8221

ما هو برأيك أفضل نوع من العصير يمكننا شربه؟

العصير أنت الحب. من الناحية الواقعية ، لن تشرب شيئًا ما إذا كنت تعتقد أنه مقزز ، لذا ابحث عن شيء تستمتع به حقًا. بشكل عام ، نوصي بالعصائر النباتية المصنوعة من الخضر الورقية.

& # 8220 نحن نحب حقًا أحد ما لدينا من الكاجو أو الكاكاو مايلكس كدعم على مدار اليوم. & # 8221

هل تتبع أي طريقة معينة لتناول الطعام؟

ليلي منفتحة على تناول أي شيء تأكله كثيرًا من العدس والفاصوليا والبقول وتقدر حقًا النكهات العرقية. لا تأكل ميريل اللحوم أو منتجات الألبان. إنها تأكل نظامًا غذائيًا نيئًا في المقام الأول - ليس عن قصد ولكن لمجرد أن هذا هو نوع الطعام الذي تنجذب إليه. الأهم من ذلك كله ، أننا نستمتع بالطعام ونهتم حقًا بالنكهات.

هل أنت من محبي الإفطار؟

تميل ميريل نحو عصير أخضر لتناول الإفطار (غالبًا عصير Hydro الخاص بنا) ، في حين أن Lily يتم تناولها في الشوفان المنقوع في حليب اللوز أو الكاجو.

هل تؤمن بالوجبات الغذائية أو برامج التخلص من السموم؟

أفضل شيء بالنسبة لنا هو مجرد جعل العصير جزءًا من حياتنا. نسافر كثيرًا ونحاول الاستمتاع أينما كنا. عندما نعود إلى لندن ، نتأكد من إعادة ضبطنا. قد يعني هذا تطهير العصير ليوم واحد أو اتباع نظام غذائي للأطعمة والعصائر النيئة. كلانا نقوم بتطهير العصير لمدة ثلاثة أيام أربع مرات على الأقل في السنة ونحن حقًا في تطهير يوم الأربعاء ليوم واحد!

& # 8220 يجب أن يعمل العصير من أجلك فأنت لست بحاجة للعمل في العصير. & # 8221

كيف تصنع علامة تجارية منفصلة عن جميع العصائر المضغوطة الأخرى؟

& # 8220 في مرحلة النمو ، كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الخبز. & # 8221

لقد أمضينا شهورًا في تجربة الوصفات وتطوير أفضل النكهات الممكنة. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من العروض والعديد من الخيارات الخالية من الفاكهة ، وهو أمر نادر الحدوث. لدينا أيضًا فلسفة خاصة - يجب أن يكون العصير مناسبًا لك ولست بحاجة للعمل في العصير. هذا يعني أننا لا نخبرك كيف عليك أن تعيش حياتك ، نحن هنا فقط لنقدم لك خيارًا لذيذًا. ونمنحك خيار شراء عصير من أحد الوكلاء لدينا ، أو طلب عبوات عصير عبر الإنترنت ، أو القيام بعملية تطهير كاملة.

كيف تحافظ على المسار الصحيح عند السفر؟

نأتي دائمًا بأطنان من طلقاتنا على متن الطائرة ، وهو جزء لا يتجزأ من تعزيز نظام المناعة لدينا. تعتبر جرعة الزنجبيل رائعة بشكل خاص للسفر. نتأكد أيضًا من أننا نشرب طنًا من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - وهذا يعني أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان!

نحن نحب اكتشاف أماكن تناول العصائر أو المطاعم الصحية أينما كنا. نحن أيضًا نحزم دائمًا وجبات خفيفة صحية إذا لم يكن ذلك ممكنًا. من المعروف أننا نحزم حقائب كاملة من المكسرات المنشطة ، والألواح النيئة ، والكرات الصحية ، والأفوكادو ، وكعك الأرز!

& # 8220 نتأكد من أننا نشرب الكثير من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - يعني ذلك أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان! & # 8221

الوجبات الخفيفة المفضلة أثناء التنقل؟

عصير! نحن حرفيا دائما تناول العصير.

& # 8220 & # 8221A حساء الطماطم اللذيذ الدافئ هو وصفتنا المفضلة في يوم حافل. & # 8221 & # 8221

هل ينتقل اهتمامك بأسلوب حياة أكثر صحة إلى أجزاء أخرى من حياتك؟

نعتقد بالتأكيد أنه ليس فقط ما تأكله. كلانا يستخدم منتجات تنظيف طبيعية بالكامل. نحاول أيضًا شراء أكبر قدر ممكن من الملابس المستدامة والمعاد تدويرها. نحن نعشق ريف إن فيرت. بقدر ما يتعلق الأمر بالجمال ، نستخدم زيت جوز الهند في كل شيء على الإطلاق: المرطب ومزيل مكياج العين - سمها ما شئت. نقسم أيضًا بمنتجات من Pai و Neom ، نحن نحبهما على حد سواء. يحتوي Content Beauty على كل شيء - إنه أفضل ما نحب أيضًا علاجات الوجه الخاصة بهم.

ما هي وجبتك في يوم حافل؟

سنصنع سلطة مقطعة أو شوربة طماطم لذيذة دافئة.

ما هي أساسيات مخزنك؟

كاكاو خام ، زيت جوز الهند ، بذور الشيا ، غذاء ملكات النحل وكعك الأرز.

هل هناك أي كتب طبخ لا يمكنك العيش بدونها؟

نحن نحب الكثير. نحن معجبون بكتب إيلا وودوارد ومادلين شو وجولي مونتاجو وليلي سيمبسون وروب هوبسون والدكتور أليخاندرو يونغر ، القائمة لا تنتهي.


ميريل زيسيس وليلي روغاث

لقد نشأ كلانا في أسر صحية للغاية ، هذا كل ما نعرفه. كبرنا كنا على حد سواء ماكروبيوتيك ، نباتي وكل شيء بينهما. كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الجلوتين أو كعكات كوسة خالية من الغلوتين.

ما هي أكبر نصيحة لك للأشخاص الذين يتطلعون لبدء نظام غذائي صحي؟

أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. ابحث عن شيء تجده لذيذًا وتعلق به سيساعدك على الشعور بالتحسن على الفور. بعد ذلك ، اكتشف الخضار والفواكه التي تحبها وابدأ في إضافة المزيد والمزيد منها إلى نظامك الغذائي.

& # 8220 أكبر نصيحتي: أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. & # 8221

واشرب الكثير من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. يربط الناس الجفاف بالصيف ، لكن يمكن أن نشعر بالجفاف في جميع أوقات السنة.

& # 8220 شرب أطنان من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. & # 8221

ما هو الدور ، إن وجد ، الذي يلعبه العصر في ذلك؟

بالنسبة لنا ، العصير هو كل شيء. نظرًا لأن جسمك لا يضطر إلى تحطيم أي شيء ، فإن العناصر الغذائية تذهب مباشرة إلى نظامك وتشعر بضربة فورية. عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس دمج العصير في نظامك الغذائي.

& # 8220 عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس إدخال العصير في نظامك الغذائي. & # 8221

ما هو برأيك أفضل نوع من العصير يمكننا شربه؟

العصير أنت الحب. من الناحية الواقعية ، لن تشرب شيئًا ما إذا كنت تعتقد أنه مقزز ، لذا ابحث عن شيء تستمتع به حقًا. بشكل عام ، نوصي بالعصائر النباتية المصنوعة من الخضر الورقية.

& # 8220 نحن نحب حقًا أحد ما لدينا من الكاجو أو الكاكاو مايلكس كدعم على مدار اليوم. & # 8221

هل تتبع أي طريقة معينة لتناول الطعام؟

ليلي منفتحة على تناول أي شيء تأكله كثيرًا من العدس والفاصوليا والبقول وتقدر حقًا النكهات العرقية. لا تأكل ميريل اللحوم أو منتجات الألبان. إنها تأكل نظامًا غذائيًا نيئًا في المقام الأول - ليس عن قصد ولكن لمجرد أن هذا هو نوع الطعام الذي تنجذب إليه. الأهم من ذلك كله ، أننا نستمتع بالطعام ونهتم حقًا بالنكهات.

هل أنت من محبي الإفطار؟

تميل ميريل نحو عصير أخضر لتناول الإفطار (غالبًا عصير Hydro الخاص بنا) ، في حين أن Lily تدخل في شوفان طوال الليل مغموسة في حليب اللوز أو الكاجو.

هل تؤمن بالوجبات الغذائية أو برامج التخلص من السموم؟

أفضل شيء بالنسبة لنا هو مجرد جعل العصير جزءًا من حياتنا. نسافر كثيرًا ونحاول الاستمتاع أينما كنا. عندما نعود إلى لندن ، نتأكد من إعادة ضبطنا. قد يعني هذا تطهير العصير ليوم واحد أو اتباع نظام غذائي نيء وعصير. كلانا نقوم بتطهير العصير لمدة ثلاثة أيام أربع مرات على الأقل في السنة ونحن حقًا في تطهير يوم الأربعاء ليوم واحد!

& # 8220 يجب أن يعمل العصير من أجلك فأنت لست بحاجة للعمل في العصير. & # 8221

كيف تصنع علامة تجارية منفصلة عن جميع العصائر المضغوطة الأخرى؟

& # 8220 في مرحلة النمو ، كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الخبز. & # 8221

لقد أمضينا شهورًا في تجربة الوصفات وتطوير أفضل النكهات الممكنة. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من العروض والعديد من الخيارات الخالية من الفاكهة ، وهو أمر نادر الحدوث. لدينا أيضًا فلسفة خاصة - يجب أن يكون العصير مناسبًا لك ولست بحاجة للعمل في العصير. هذا يعني أننا لا نخبرك كيف عليك أن تعيش حياتك ، نحن هنا فقط لنقدم لك خيارًا لذيذًا. ونمنحك خيار شراء عصير من أحد الوكلاء لدينا ، أو طلب عبوات عصير عبر الإنترنت ، أو القيام بعملية تطهير كاملة.

كيف تحافظ على المسار الصحيح عند السفر؟

نأتي دائمًا بأطنان من طلقاتنا على متن الطائرة ، وهو جزء لا يتجزأ من تعزيز نظام المناعة لدينا. تعتبر جرعة الزنجبيل رائعة بشكل خاص للسفر. نتأكد أيضًا من أننا نشرب طنًا من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - وهذا يعني أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان!

نحن نحب اكتشاف أماكن تناول العصائر أو المطاعم الصحية أينما كنا. نحن أيضًا نحزم دائمًا وجبات خفيفة صحية إذا لم يكن ذلك ممكنًا. من المعروف أننا نحزم حقائب كاملة من المكسرات المنشطة ، والألواح النيئة ، والكرات الصحية ، والأفوكادو ، وكعك الأرز!

& # 8220 نتأكد من أننا نشرب طنًا من الماء ونحاول البقاء نشطين أثناء السفر - يعني ذلك أحيانًا تجربة فصل دراسي ، أو في بعض الأحيان يعني مجرد المشي في كل مكان! & # 8221

الوجبات الخفيفة المفضلة أثناء التنقل؟

عصير! نحن حرفيا دائما تناول العصير.

& # 8220 & # 8221A حساء الطماطم اللذيذ الدافئ هو وصفتنا المفضلة في يوم حافل. & # 8221 & # 8221

هل ينتقل اهتمامك بأسلوب حياة أكثر صحة إلى أجزاء أخرى من حياتك؟

نعتقد بالتأكيد أنه ليس فقط ما تأكله. كلانا يستخدم منتجات تنظيف طبيعية بالكامل. نحاول أيضًا شراء أكبر قدر ممكن من الملابس المستدامة والمعاد تدويرها. نحن نعشق ريف إن فيرت. بقدر ما يتعلق الأمر بالجمال ، نستخدم زيت جوز الهند في كل شيء على الإطلاق: المرطب ومزيل مكياج العين - سمها ما شئت. نقسم أيضًا بمنتجات من Pai و Neom ، نحن نحبهما على حد سواء. يحتوي Content Beauty على كل شيء - إنه أفضل ما نحب أيضًا علاجات الوجه الخاصة بهم.

ما هي وجبتك في يوم حافل؟

سنصنع سلطة مقطعة أو شوربة طماطم لذيذة دافئة.

ما هي أساسيات مخزنك؟

كاكاو خام ، زيت جوز الهند ، بذور الشيا ، غذاء ملكات النحل وكعك الأرز.

هل هناك أي كتب طبخ لا يمكنك العيش بدونها؟

نحن نحب الكثير. نحن معجبون بكتب إيلا وودوارد ومادلين شو وجولي مونتاجو وليلي سيمبسون وروب هوبسون والدكتور أليخاندرو يونغر ، القائمة لا تنتهي.


ميريل زيسيس وليلي روغاث

لقد نشأ كلانا في أسر صحية للغاية ، فهذا كل ما نعرفه من قبل. كبرنا كنا ماكروبيوتيك ونباتيين وكل شيء بينهما. كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الجلوتين أو كعكات كوسة خالية من الغلوتين.

ما هي أكبر نصيحة تقدمها للأشخاص الذين يتطلعون لبدء نظام غذائي صحي؟

أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. ابحث عن شيء تجده لذيذًا وتعلق به سيساعدك على الشعور بالتحسن على الفور. بعد ذلك ، اكتشف الخضار والفواكه التي تحبها وابدأ في إضافة المزيد والمزيد منها إلى نظامك الغذائي.

& # 8220 أكبر نصيحتي: أولاً وقبل كل شيء ، قم بدمج عصير أخضر معصور على البارد في نظامك الغذائي. & # 8221

واشرب الكثير من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. يربط الناس الجفاف بالصيف ، لكن يمكن أن نشعر بالجفاف في جميع أوقات السنة.

& # 8220 شرب أطنان من الماء - في معظم الأوقات ، عندما تعتقد أنك جائع ، فإن جسمك في الواقع يكون عطشانًا. & # 8221

ما هو الدور ، إن وجد ، الذي يلعبه العصر في ذلك؟

بالنسبة لنا ، العصير هو كل شيء. نظرًا لأن جسمك لا يضطر إلى تحطيم أي شيء ، فإن العناصر الغذائية تذهب مباشرة إلى نظامك وتشعر بضربة فورية. عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس دمج العصير في نظامك الغذائي.

& # 8220 عندما تبدأ في إدراك مدى شعورك بالرضا بعد شرب العصير ، لا يمكنك تخيل ذلك ليس إدخال العصير في نظامك الغذائي. & # 8221

ما هو برأيك أفضل نوع من العصير يمكننا شربه؟

العصير أنت الحب. من الناحية الواقعية ، لن تشرب شيئًا ما إذا كنت تعتقد أنه مقزز ، لذا ابحث عن شيء تستمتع به حقًا. بشكل عام ، نوصي بالعصائر النباتية المصنوعة من الخضر الورقية.

& # 8220 نحن نحب حقًا أحد ما لدينا من الكاجو أو الكاكاو مايلكس لتعزيزه طوال اليوم. & # 8221

هل تتبع أي طريقة معينة لتناول الطعام؟

ليلي منفتحة على تناول أي شيء تأكله كثيرًا من العدس والفاصوليا والبقول وتقدر حقًا النكهات العرقية. لا تأكل ميريل اللحوم أو منتجات الألبان. إنها تأكل نظامًا غذائيًا نيئًا في المقام الأول - ليس عن قصد ولكن لمجرد أن هذا هو نوع الطعام الذي تنجذب إليه. الأهم من ذلك كله ، أننا نستمتع بالطعام ونهتم حقًا بالنكهات.

هل أنت من محبي الإفطار؟

تميل ميريل نحو عصير أخضر لتناول الإفطار (غالبًا عصير Hydro الخاص بنا) ، في حين أن Lily يتم تناولها في الشوفان المنقوع في حليب اللوز أو الكاجو.

هل تؤمن بالوجبات الغذائية أو برامج التخلص من السموم؟

أفضل شيء بالنسبة لنا هو مجرد جعل العصير جزءًا من حياتنا. نسافر كثيرًا ونحاول الاستمتاع أينما كنا. عندما نعود إلى لندن ، نتأكد من إعادة ضبطنا. قد يعني هذا تطهير العصير ليوم واحد أو اتباع نظام غذائي نيء وعصير. كلانا نقوم بتطهير العصير لمدة ثلاثة أيام أربع مرات على الأقل في السنة ونحن حقًا في تطهير يوم الأربعاء ليوم واحد!

& # 8220 يجب أن يعمل العصير من أجلك فأنت لست بحاجة للعمل في العصير. & # 8221

كيف تصنع علامة تجارية منفصلة عن جميع العصائر المضغوطة الأخرى؟

& # 8220 في مرحلة النمو ، كانت الوجبة الخفيفة بعد المدرسة عبارة عن طبق خالي من الخبز. & # 8221

لقد أمضينا شهورًا في تجربة الوصفات وتطوير أفضل النكهات الممكنة. لدينا أيضًا مجموعة متنوعة من العروض والعديد من الخيارات الخالية من الفاكهة ، وهو أمر نادر الحدوث. لدينا أيضًا فلسفة خاصة - يجب أن يكون العصير مناسبًا لك ولست بحاجة للعمل في العصير. هذا يعني أننا لا نخبرك كيف عليك أن تعيش حياتك ، نحن هنا فقط لنقدم لك خيارًا لذيذًا. ونمنحك خيار شراء عصير من أحد الوكلاء لدينا ، أو طلب عبوات عصير عبر الإنترنت ، أو القيام بعملية تطهير كاملة.

كيف تحافظ على المسار الصحيح عند السفر؟

نأتي دائمًا بأطنان من طلقاتنا على متن الطائرة ، وهو جزء لا يتجزأ من تعزيز نظام المناعة لدينا. تعتبر جرعة الزنجبيل رائعة بشكل خاص للسفر. We also make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!

We love scoping out juice spots or healthy restaurants wherever we are. We also always pack healthy snacks if that’s not possible. We’ve been known to pack entire suitcases of activated nuts, raw bars, healthful balls, avocados and rice cakes!

“We make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!”

Favourite snacks when on the move?

Juice! We literally دائما have juice.

“”A delicious, warming tomato soup is our go-to recipe on a busy day.””

Does your interest in a healthier lifestyle cross over into other parts of your life?

We definitely believe it’s not just what you eat. We both use all-natural cleaning products. We also try to buy as much sustainable and upcycled clothing as possible. We adore Rêve En Vert. As far as beauty is concerned, we use coconut oil for absolutely everything: moisturiser, eye make-up remover – you name it. We also swear by products from Pai and Neom we just love them both. And Content Beauty has everything – it’s just the best we also love their facials.

What is your go-to meal on a busy day?

We’ll make a chopped salad or a delicious, warming tomato soup.

What are your pantry essentials?

Raw cacao, coconut oil, chia seeds, royal jelly and rice cakes.

Are there any cookbooks you couldn’t live without?

We love so many. We’re huge fans of the books by Ella Woodward, Madeleine Shaw, Julie Montagu, Lily Simpson and Rob Hobson, and Dr Alejandro Junger the list is endless.


Meryl zises and lily rogath

We both grew up in very healthful households it’s all we’ve ever known. Growing up we were both macrobiotic, vegan and everything in between. An after-school snack was a crudité platter or gluten-free courgette cookies.

What would be your biggest piece of advice for people looking to kick-start a healthier diet?

First and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet. Find something you find yummy and get hooked this will help you feel better right away. Then, figure out which veggies and fruits you love and start adding more and more of them to your diet.

“My biggest advice: first and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet.”

And drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty. People associate dehydration with summer, but we can be so dehydrated at all times of the year.

“Drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty.”

What role, if any, does juicing play in that?

To us, a juice is everything. Because your body doesn’t have to break anything down, the nutrients go straight into your system and you feel an instant hit. When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.

“When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.”

What do you believe is the best kind of juice we can drink?

The juice أنت love. Realistically, you’re not going to drink something if you think it’s gross, so find one you really enjoy. Generally, we recommend veggie-based juices made with leafy greens.

“We really love one of our Cashew or Cacao Mylks as a boost throughout the day.”

Do you follow any specific way of eating?

Lily is open to eating anything she eats a lot of lentils, beans, and pulses and really appreciates ethnic flavours. Meryl doesn’t eat meat or dairy. She eats a primarily raw food diet – not on purpose but just because that’s the kind of food to which she gravitates. Most of all, we enjoy food and we really care about flavours.

Are you a breakfast lover?

Meryl leans toward a green juice for breakfast (mostly our Hydro juice), whereas Lily is into overnight oats soaked in our Almond Mylk or Cashew Mylk.

Do you believe in diets or detox programmes?

The best thing for us is just making juice part of our lives. We travel a lot and we try to enjoy wherever it is we are. Whenever we return to London we both make sure we reset. This may mean a one-day juice cleanse or a raw food and juice diet. We both do a three-day juice cleanse at least four times a year and are really into our one-day Wednesday cleanse!

“The juice should work for you you don’t need to work for the juice.”

How do you create a brand that sits apart from all the other pressed juices?

“Growing up, an after-school snack was a crudité platter.”

We spent months experimenting with recipes and developing the best flavours possible. We also have a broad variety of offerings and many fruit-free options, which is rare. We also have a particular philosophy – the juice should work for you you don’t need to work for the juice. This means we don’t tell you how you have to live your life, we’re just here to offer you a yummy option. And we give you the option to purchase a juice in one of our stockists, order juice packs online, or do a full cleanse.

How do you stay on track when you travel?

We always bring tons of our shots on the flight, which is integral to boosting our immune system. A ginger shot is particularly great for travel. We also make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!

We love scoping out juice spots or healthy restaurants wherever we are. We also always pack healthy snacks if that’s not possible. We’ve been known to pack entire suitcases of activated nuts, raw bars, healthful balls, avocados and rice cakes!

“We make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!”

Favourite snacks when on the move?

Juice! We literally دائما have juice.

“”A delicious, warming tomato soup is our go-to recipe on a busy day.””

Does your interest in a healthier lifestyle cross over into other parts of your life?

We definitely believe it’s not just what you eat. We both use all-natural cleaning products. We also try to buy as much sustainable and upcycled clothing as possible. We adore Rêve En Vert. As far as beauty is concerned, we use coconut oil for absolutely everything: moisturiser, eye make-up remover – you name it. We also swear by products from Pai and Neom we just love them both. And Content Beauty has everything – it’s just the best we also love their facials.

What is your go-to meal on a busy day?

We’ll make a chopped salad or a delicious, warming tomato soup.

What are your pantry essentials?

Raw cacao, coconut oil, chia seeds, royal jelly and rice cakes.

Are there any cookbooks you couldn’t live without?

We love so many. We’re huge fans of the books by Ella Woodward, Madeleine Shaw, Julie Montagu, Lily Simpson and Rob Hobson, and Dr Alejandro Junger the list is endless.


Meryl zises and lily rogath

We both grew up in very healthful households it’s all we’ve ever known. Growing up we were both macrobiotic, vegan and everything in between. An after-school snack was a crudité platter or gluten-free courgette cookies.

What would be your biggest piece of advice for people looking to kick-start a healthier diet?

First and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet. Find something you find yummy and get hooked this will help you feel better right away. Then, figure out which veggies and fruits you love and start adding more and more of them to your diet.

“My biggest advice: first and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet.”

And drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty. People associate dehydration with summer, but we can be so dehydrated at all times of the year.

“Drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty.”

What role, if any, does juicing play in that?

To us, a juice is everything. Because your body doesn’t have to break anything down, the nutrients go straight into your system and you feel an instant hit. When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.

“When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.”

What do you believe is the best kind of juice we can drink?

The juice أنت love. Realistically, you’re not going to drink something if you think it’s gross, so find one you really enjoy. Generally, we recommend veggie-based juices made with leafy greens.

“We really love one of our Cashew or Cacao Mylks as a boost throughout the day.”

Do you follow any specific way of eating?

Lily is open to eating anything she eats a lot of lentils, beans, and pulses and really appreciates ethnic flavours. Meryl doesn’t eat meat or dairy. She eats a primarily raw food diet – not on purpose but just because that’s the kind of food to which she gravitates. Most of all, we enjoy food and we really care about flavours.

Are you a breakfast lover?

Meryl leans toward a green juice for breakfast (mostly our Hydro juice), whereas Lily is into overnight oats soaked in our Almond Mylk or Cashew Mylk.

Do you believe in diets or detox programmes?

The best thing for us is just making juice part of our lives. We travel a lot and we try to enjoy wherever it is we are. Whenever we return to London we both make sure we reset. This may mean a one-day juice cleanse or a raw food and juice diet. We both do a three-day juice cleanse at least four times a year and are really into our one-day Wednesday cleanse!

“The juice should work for you you don’t need to work for the juice.”

How do you create a brand that sits apart from all the other pressed juices?

“Growing up, an after-school snack was a crudité platter.”

We spent months experimenting with recipes and developing the best flavours possible. We also have a broad variety of offerings and many fruit-free options, which is rare. We also have a particular philosophy – the juice should work for you you don’t need to work for the juice. This means we don’t tell you how you have to live your life, we’re just here to offer you a yummy option. And we give you the option to purchase a juice in one of our stockists, order juice packs online, or do a full cleanse.

How do you stay on track when you travel?

We always bring tons of our shots on the flight, which is integral to boosting our immune system. A ginger shot is particularly great for travel. We also make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!

We love scoping out juice spots or healthy restaurants wherever we are. We also always pack healthy snacks if that’s not possible. We’ve been known to pack entire suitcases of activated nuts, raw bars, healthful balls, avocados and rice cakes!

“We make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!”

Favourite snacks when on the move?

Juice! We literally دائما have juice.

“”A delicious, warming tomato soup is our go-to recipe on a busy day.””

Does your interest in a healthier lifestyle cross over into other parts of your life?

We definitely believe it’s not just what you eat. We both use all-natural cleaning products. We also try to buy as much sustainable and upcycled clothing as possible. We adore Rêve En Vert. As far as beauty is concerned, we use coconut oil for absolutely everything: moisturiser, eye make-up remover – you name it. We also swear by products from Pai and Neom we just love them both. And Content Beauty has everything – it’s just the best we also love their facials.

What is your go-to meal on a busy day?

We’ll make a chopped salad or a delicious, warming tomato soup.

What are your pantry essentials?

Raw cacao, coconut oil, chia seeds, royal jelly and rice cakes.

Are there any cookbooks you couldn’t live without?

We love so many. We’re huge fans of the books by Ella Woodward, Madeleine Shaw, Julie Montagu, Lily Simpson and Rob Hobson, and Dr Alejandro Junger the list is endless.


Meryl zises and lily rogath

We both grew up in very healthful households it’s all we’ve ever known. Growing up we were both macrobiotic, vegan and everything in between. An after-school snack was a crudité platter or gluten-free courgette cookies.

What would be your biggest piece of advice for people looking to kick-start a healthier diet?

First and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet. Find something you find yummy and get hooked this will help you feel better right away. Then, figure out which veggies and fruits you love and start adding more and more of them to your diet.

“My biggest advice: first and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet.”

And drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty. People associate dehydration with summer, but we can be so dehydrated at all times of the year.

“Drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty.”

What role, if any, does juicing play in that?

To us, a juice is everything. Because your body doesn’t have to break anything down, the nutrients go straight into your system and you feel an instant hit. When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.

“When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.”

What do you believe is the best kind of juice we can drink?

The juice أنت love. Realistically, you’re not going to drink something if you think it’s gross, so find one you really enjoy. Generally, we recommend veggie-based juices made with leafy greens.

“We really love one of our Cashew or Cacao Mylks as a boost throughout the day.”

Do you follow any specific way of eating?

Lily is open to eating anything she eats a lot of lentils, beans, and pulses and really appreciates ethnic flavours. Meryl doesn’t eat meat or dairy. She eats a primarily raw food diet – not on purpose but just because that’s the kind of food to which she gravitates. Most of all, we enjoy food and we really care about flavours.

Are you a breakfast lover?

Meryl leans toward a green juice for breakfast (mostly our Hydro juice), whereas Lily is into overnight oats soaked in our Almond Mylk or Cashew Mylk.

Do you believe in diets or detox programmes?

The best thing for us is just making juice part of our lives. We travel a lot and we try to enjoy wherever it is we are. Whenever we return to London we both make sure we reset. This may mean a one-day juice cleanse or a raw food and juice diet. We both do a three-day juice cleanse at least four times a year and are really into our one-day Wednesday cleanse!

“The juice should work for you you don’t need to work for the juice.”

How do you create a brand that sits apart from all the other pressed juices?

“Growing up, an after-school snack was a crudité platter.”

We spent months experimenting with recipes and developing the best flavours possible. We also have a broad variety of offerings and many fruit-free options, which is rare. We also have a particular philosophy – the juice should work for you you don’t need to work for the juice. This means we don’t tell you how you have to live your life, we’re just here to offer you a yummy option. And we give you the option to purchase a juice in one of our stockists, order juice packs online, or do a full cleanse.

How do you stay on track when you travel?

We always bring tons of our shots on the flight, which is integral to boosting our immune system. A ginger shot is particularly great for travel. We also make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!

We love scoping out juice spots or healthy restaurants wherever we are. We also always pack healthy snacks if that’s not possible. We’ve been known to pack entire suitcases of activated nuts, raw bars, healthful balls, avocados and rice cakes!

“We make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!”

Favourite snacks when on the move?

Juice! We literally دائما have juice.

“”A delicious, warming tomato soup is our go-to recipe on a busy day.””

Does your interest in a healthier lifestyle cross over into other parts of your life?

We definitely believe it’s not just what you eat. We both use all-natural cleaning products. We also try to buy as much sustainable and upcycled clothing as possible. We adore Rêve En Vert. As far as beauty is concerned, we use coconut oil for absolutely everything: moisturiser, eye make-up remover – you name it. We also swear by products from Pai and Neom we just love them both. And Content Beauty has everything – it’s just the best we also love their facials.

What is your go-to meal on a busy day?

We’ll make a chopped salad or a delicious, warming tomato soup.

What are your pantry essentials?

Raw cacao, coconut oil, chia seeds, royal jelly and rice cakes.

Are there any cookbooks you couldn’t live without?

We love so many. We’re huge fans of the books by Ella Woodward, Madeleine Shaw, Julie Montagu, Lily Simpson and Rob Hobson, and Dr Alejandro Junger the list is endless.


Meryl zises and lily rogath

We both grew up in very healthful households it’s all we’ve ever known. Growing up we were both macrobiotic, vegan and everything in between. An after-school snack was a crudité platter or gluten-free courgette cookies.

What would be your biggest piece of advice for people looking to kick-start a healthier diet?

First and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet. Find something you find yummy and get hooked this will help you feel better right away. Then, figure out which veggies and fruits you love and start adding more and more of them to your diet.

“My biggest advice: first and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet.”

And drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty. People associate dehydration with summer, but we can be so dehydrated at all times of the year.

“Drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty.”

What role, if any, does juicing play in that?

To us, a juice is everything. Because your body doesn’t have to break anything down, the nutrients go straight into your system and you feel an instant hit. When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.

“When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.”

What do you believe is the best kind of juice we can drink?

The juice أنت love. Realistically, you’re not going to drink something if you think it’s gross, so find one you really enjoy. Generally, we recommend veggie-based juices made with leafy greens.

“We really love one of our Cashew or Cacao Mylks as a boost throughout the day.”

Do you follow any specific way of eating?

Lily is open to eating anything she eats a lot of lentils, beans, and pulses and really appreciates ethnic flavours. Meryl doesn’t eat meat or dairy. She eats a primarily raw food diet – not on purpose but just because that’s the kind of food to which she gravitates. Most of all, we enjoy food and we really care about flavours.

Are you a breakfast lover?

Meryl leans toward a green juice for breakfast (mostly our Hydro juice), whereas Lily is into overnight oats soaked in our Almond Mylk or Cashew Mylk.

Do you believe in diets or detox programmes?

The best thing for us is just making juice part of our lives. We travel a lot and we try to enjoy wherever it is we are. Whenever we return to London we both make sure we reset. This may mean a one-day juice cleanse or a raw food and juice diet. We both do a three-day juice cleanse at least four times a year and are really into our one-day Wednesday cleanse!

“The juice should work for you you don’t need to work for the juice.”

How do you create a brand that sits apart from all the other pressed juices?

“Growing up, an after-school snack was a crudité platter.”

We spent months experimenting with recipes and developing the best flavours possible. We also have a broad variety of offerings and many fruit-free options, which is rare. We also have a particular philosophy – the juice should work for you you don’t need to work for the juice. This means we don’t tell you how you have to live your life, we’re just here to offer you a yummy option. And we give you the option to purchase a juice in one of our stockists, order juice packs online, or do a full cleanse.

How do you stay on track when you travel?

We always bring tons of our shots on the flight, which is integral to boosting our immune system. A ginger shot is particularly great for travel. We also make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!

We love scoping out juice spots or healthy restaurants wherever we are. We also always pack healthy snacks if that’s not possible. We’ve been known to pack entire suitcases of activated nuts, raw bars, healthful balls, avocados and rice cakes!

“We make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!”

Favourite snacks when on the move?

Juice! We literally دائما have juice.

“”A delicious, warming tomato soup is our go-to recipe on a busy day.””

Does your interest in a healthier lifestyle cross over into other parts of your life?

We definitely believe it’s not just what you eat. We both use all-natural cleaning products. We also try to buy as much sustainable and upcycled clothing as possible. We adore Rêve En Vert. As far as beauty is concerned, we use coconut oil for absolutely everything: moisturiser, eye make-up remover – you name it. We also swear by products from Pai and Neom we just love them both. And Content Beauty has everything – it’s just the best we also love their facials.

What is your go-to meal on a busy day?

We’ll make a chopped salad or a delicious, warming tomato soup.

What are your pantry essentials?

Raw cacao, coconut oil, chia seeds, royal jelly and rice cakes.

Are there any cookbooks you couldn’t live without?

We love so many. We’re huge fans of the books by Ella Woodward, Madeleine Shaw, Julie Montagu, Lily Simpson and Rob Hobson, and Dr Alejandro Junger the list is endless.


Meryl zises and lily rogath

We both grew up in very healthful households it’s all we’ve ever known. Growing up we were both macrobiotic, vegan and everything in between. An after-school snack was a crudité platter or gluten-free courgette cookies.

What would be your biggest piece of advice for people looking to kick-start a healthier diet?

First and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet. Find something you find yummy and get hooked this will help you feel better right away. Then, figure out which veggies and fruits you love and start adding more and more of them to your diet.

“My biggest advice: first and foremost, integrate a cold-pressed green juice into your diet.”

And drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty. People associate dehydration with summer, but we can be so dehydrated at all times of the year.

“Drink tons of water – most of the time, when you think you’re hungry, your body is actually thirsty.”

What role, if any, does juicing play in that?

To us, a juice is everything. Because your body doesn’t have to break anything down, the nutrients go straight into your system and you feel an instant hit. When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.

“When you start to realise how good you feel after drinking a juice, you can’t imagine ليس incorporating juice into your diet.”

What do you believe is the best kind of juice we can drink?

The juice أنت love. Realistically, you’re not going to drink something if you think it’s gross, so find one you really enjoy. Generally, we recommend veggie-based juices made with leafy greens.

“We really love one of our Cashew or Cacao Mylks as a boost throughout the day.”

Do you follow any specific way of eating?

Lily is open to eating anything she eats a lot of lentils, beans, and pulses and really appreciates ethnic flavours. Meryl doesn’t eat meat or dairy. She eats a primarily raw food diet – not on purpose but just because that’s the kind of food to which she gravitates. Most of all, we enjoy food and we really care about flavours.

Are you a breakfast lover?

Meryl leans toward a green juice for breakfast (mostly our Hydro juice), whereas Lily is into overnight oats soaked in our Almond Mylk or Cashew Mylk.

Do you believe in diets or detox programmes?

The best thing for us is just making juice part of our lives. We travel a lot and we try to enjoy wherever it is we are. Whenever we return to London we both make sure we reset. This may mean a one-day juice cleanse or a raw food and juice diet. We both do a three-day juice cleanse at least four times a year and are really into our one-day Wednesday cleanse!

“The juice should work for you you don’t need to work for the juice.”

How do you create a brand that sits apart from all the other pressed juices?

“Growing up, an after-school snack was a crudité platter.”

We spent months experimenting with recipes and developing the best flavours possible. We also have a broad variety of offerings and many fruit-free options, which is rare. We also have a particular philosophy – the juice should work for you you don’t need to work for the juice. This means we don’t tell you how you have to live your life, we’re just here to offer you a yummy option. And we give you the option to purchase a juice in one of our stockists, order juice packs online, or do a full cleanse.

How do you stay on track when you travel?

We always bring tons of our shots on the flight, which is integral to boosting our immune system. A ginger shot is particularly great for travel. We also make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!

We love scoping out juice spots or healthy restaurants wherever we are. We also always pack healthy snacks if that’s not possible. We’ve been known to pack entire suitcases of activated nuts, raw bars, healthful balls, avocados and rice cakes!

“We make sure we drink a ton of water and try to stay active when we’re travelling – sometimes that means trying a class, or sometimes it means just walking everywhere!”

Favourite snacks when on the move?

Juice! We literally دائما have juice.

“”A delicious, warming tomato soup is our go-to recipe on a busy day.””

Does your interest in a healthier lifestyle cross over into other parts of your life?

We definitely believe it’s not just what you eat. We both use all-natural cleaning products. We also try to buy as much sustainable and upcycled clothing as possible. We adore Rêve En Vert. As far as beauty is concerned, we use coconut oil for absolutely everything: moisturiser, eye make-up remover – you name it. We also swear by products from Pai and Neom we just love them both. And Content Beauty has everything – it’s just the best we also love their facials.

What is your go-to meal on a busy day?

We’ll make a chopped salad or a delicious, warming tomato soup.

What are your pantry essentials?

Raw cacao, coconut oil, chia seeds, royal jelly and rice cakes.

Are there any cookbooks you couldn’t live without?

We love so many. We’re huge fans of the books by Ella Woodward, Madeleine Shaw, Julie Montagu, Lily Simpson and Rob Hobson, and Dr Alejandro Junger the list is endless.


شاهد الفيديو: أحلى عصير كوكتيل يروي العطش في رمضان


تعليقات:

  1. Shakagar

    أنا نهائي ، أنا آسف ، إنه على الإطلاق لا يقترب مني. شكرا للمساعدة.

  2. Jarin

    يبدو لي أن هذا قد تمت مناقشته بالفعل.

  3. Aekerley

    برافو ، إجابة ممتازة.

  4. Kikora

    مثل البديل ، نعم



اكتب رسالة