bh.haerentanimo.net
وصفات جديدة

سلطة التوفو الملفوف مع صلصة كيمتشي ميسو والفول السوداني

سلطة التوفو الملفوف مع صلصة كيمتشي ميسو والفول السوداني


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


مكونات

  • 2 كوب ملفوف مبشور

  • 1 كوب جزر مبشور

  • 4 أونصات من التوفو المتبقي من براعم بروكسل والتوفو ستير فراي (انقر هنا للحصول على الوصفة)

  • 2 ملاعق كبيرة صلصة كيمتشي ميسو (اضغط هنا للوصفة)

  • نصف كوب كزبرة

  • 1 ملعقة كبيرة فول سوداني مفروم

تحضير الوصفة

  • قلبي الكرنب والجزر والتوفو مع الصلصة. قمة مع الكزبرة والفول السوداني.

المحتوى الغذائي

السعرات الحرارية (السعرات الحرارية) 570 دهون (جم) 31 دهون مشبعة (جم) 3.5 كوليسترول (مجم) 95 كربوهيدرات (جم) 39 الألياف الغذائية (جم) 8 إجمالي السكريات (جم) 22 بروتين (جم) 39 الصوديوم (مجم) 150

قسم المراجعات



تعليقات:

  1. Keven

    آسف لأنني لا أستطيع المشاركة في المناقشة الآن - لا يوجد وقت فراغ. لكنني سأكون حراً - سأكتب بالتأكيد ما أفكر فيه في هذه المسألة.

  2. Chadburne

    حق تماما! الفكرة جيدة ، أنت توافق.

  3. Faugis

    يمكنني التحدث كثيرا عن هذا السؤال.

  4. Allyn

    ليس بالمعلومات بطريقة أو بأخرى

  5. Akigami

    إنها شرطية منتظمة

  6. Shakabar

    أنا آسف ، لكنني أعتقد أنك مخطئ. أنا متأكد. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  7. Shakat

    إنه لأمر مؤسف ، أنني الآن لا أستطيع التعبير - أنا أسرع في العمل. سيتم إطلاق سراحي - سأعبر بالضرورة عن رأيي في هذا السؤال.



اكتب رسالة