bh.haerentanimo.net
وصفات جديدة

أفضل 9 شرائح لعرض شرائح وصفات برجر الخضروات

أفضل 9 شرائح لعرض شرائح وصفات برجر الخضروات


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  1. الصفحة الرئيسية
  2. أكل صحي
  3. مطبخ صحي

20 سبتمبر 2016

بواسطة

مايكل سيرور

ستجعلك هذه الإبداعات النباتية المذهلة تنسى كل شيء عن اللحوم

فطر بورتوبيللو هو بديل نباتي مثالي للبرغر لأن مظهرها الخارجي اللحمي يمكن أن يتحمل حرارة الشواية. في هذه الوصفة ، يتم نقع الفطر في خليط من النبيذ ، والكراث ، والثوم ، والفلفل ، والزعتر قبل رميها على النيران.

انقر هنا للحصول على وصفة بورتوبيللو مشروم برجر المشوية.

مشوي بورتوبيلو مشروم برجر

فطر بورتوبيللو هو بديل نباتي مثالي للبرغر لأن مظهرها الخارجي اللحمي يمكن أن يتحمل حرارة الشواية. في هذه الوصفة ، يتم نقع الفطر في خليط من النبيذ ، والكراث ، والثوم ، والفلفل ، والزعتر قبل رميها على النيران.

انقر هنا للحصول على وصفة بورتوبيللو مشروم برجر المشوية.

برجر العدس والكوسا

العدس غير مستغلة ولكن متعددة الاستعمالات المكونات. فهي غير مكلفة وسهلة الصنع ، ومليئة بحمض الفوليك والنحاس والفوسفور والمنغنيز والحديد والبروتين والألياف. تستخدم هذه البرغر كلاً من العدس والحمص ، وتعلوها قطعة من اللبن الزبادي البارد والخيار.

انقر هنا للحصول على وصفة برجر العدس والكوسا.

بيرفكت فيجي برجر

تستخدم فطيرة برجر الخضروات المثالية فطر كريميني وقليلًا من زيت بذور العنب لتقليد نسيج ورطوبة فطيرة اللحم البقري. إنها طريقة رائعة للبدء الابتعاد عن اللحوم.

انقر هنا للحصول على وصفة بيرفكت فيجي برجر.

بينتو بين فيجي برجر

يستخدم هذا البرجر النباتي المستوحى من الجنوب الغربي حبوب البينتو والسبانخ والصلصة والكمون لزيادة النكهة. يضاف الكاجو كمادة رابطة ، لكنها تضيف أيضًا ملمسًا ومذاقًا رائعًا للفطيرة.

انقر هنا للحصول على وصفة Pinto Bean Veggie Burger.

كينوا بلاك بين فيجي برجر

هذا ليس مجرد برجر نباتي آخر: هذه الفطيرة محملة مع الكينوا الغنية بالألياف والفاصوليا السوداء الغنية بالبروتين. تضيف إضافة البنجر الذهبي عمقًا إلى برجر لذيذ بالفعل.

انقر هنا للحصول على وصفة كينوا بلاك بين فيجي برجر.

برجر الحمص المقلي الجنوبي

الحمص هو القاعدة المثالية لمواجهة النكهات الصاخبة للشيبوتلي والثوم والشمر. هذه البرغر من الحمص مقلية ، مما يعطيها هذا الشعور الجنوبي. صلصة الباربيكيو محلية الصنع تخترق ثراء البرجر.

انقر هنا للحصول على وصفة برجر الحمص الجنوبي المقلية.

برجر البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء

البطاطا الحلوة إضافة رائعة إلى البرغر النباتي لأنها تعمل كموثق وتضيف حلاوة خفية. هذه البرغر مخبوزة وليست مقلية ، مما يجعلها بديلاً صحيًا إضافيًا لبرغر دهني مطبوخ على السطح المسطح.

انقر هنا للحصول على وصفة Sweet Potato Black Bean Burger.

برجر سوشي نباتي

هذا البرجر هو المظهر تمامًا. يمتزج معًا كل أفضل النكهات الآسيوية: وسابي حار ، ميرين حلو ، وخل أرز منعش. فطر شيتاكي سوتيه يضفي ملمسًا لحميًا لطيفًا. جرب هذا البرجر إذا كنت ترغب في إثارة إعجاب بعض الشركات.

انقر هنا للحصول على وصفة فيجان سوشي برجر.

الأرز البري ، الفطر ، و الفاصوليا البحرية

الأرز البري والفطر يضيف نسيجًا وأليافًا إلى برجر الخضروات هذا ، وسوف ترضي كثافة الفطيرة بالتأكيد حتى الأشخاص الأكثر جوعًا. جرب لف شريحة من الجبن فوق الفطائر خلال الدقائق القليلة الأخيرة من الخبز للحصول على مزيد من اللزوجة.

انقر هنا للحصول على وصفة Wild Rice و Mushroom و Navy Bean Burgers.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.


أفضل وصفة برجر نباتي في العالم #vegan #nutritarian #glutenfree [فيديو]

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة جيدة ، يمكن أن تصبح وصفة برجر الخضروات هذه سريعًا عنصرًا أساسيًا في مطبخك. أنا آكل هذا كل أسبوع تقريبًا.