bh.haerentanimo.net
وصفات جديدة

شطيرة تورتاتا

شطيرة تورتاتا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


نقطع شرائح الخبز إلى شكل ، وبالتالي نزيل القشرة

نقوم بتغطية قالب الكيك بغلاف بلاستيكي ، ثم بقطع من الخبز ونتركه جانباً حتى نصنع السلطات.

لسلطة البيض: ضعي في وعاء وضع البيض على مبشرة كبيرة ، أضيفي باقي المكونات ، وتبليها حسب الرغبة

لسلطة الدجاج: صدر مسلوق ومقطع ناعما جدا ، اخلطيها مع الثوم المهروس والقشدة الحامضة وتبليها حسب الرغبة

لسلطة الجبن: اخلطي الجبن مع القشدة الحامضة ، البصل الأحمر المفروم ناعماً ، صلصة البيستو ، لا تتبل لأن البيستو بها ملح كافٍ

نضع على شكل كعكة سلطة الدجاج ، ونغطيها بشرائح الخبز ، وسلطة البيض ، ونغطيها بالخبز ، تليها سلطة الجبن ، وتوقف 3 ملاعق كبيرة للتزيين. غطيها بشرائح الخبز والرقائق المتبقية على الحافة ، واضغطي برفق واتركيها في الثلاجة حتى اليوم التالي أو ساعتين على الأقل بعد ذلك نقلب على طبق ، ونكشف الغطاء ونزينه بالجبن.

يتم تقديمه كمقبلات للشهية.


نشر الوصفات في الصحف والمجلات

يرجى ملاحظة أن جميع الوصفات الموجودة في هذا القسم محمية بحقوق الطبع والنشر لمؤلفيها. هناك عدد قليل جدًا من الوصفات التي تمتلكها The Vegan Society ، لكننا كنا محظوظين لتلقي أذونات من بعض المؤلفين لمشاركة وصفاتهم.

إذا كنت صحفيًا وترغب في استخدام بعض الوصفات أدناه في المنشور الخاص بك ، فيرجى إرسال بريد إلكتروني إلى media [at] vegansociety [dot] com مع روابط إلى الوصفة (الوصفات) التي ترغب في استخدامها ، وسنقوم تحقق من أن لدينا إذنًا لمشاركتها. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسنكون قادرين على تقديم بديل وتزويدك بصور عالية الدقة.


قم بتسخين شواية بانيني أو شواية داخلية أو مكواة القطيفة وفقًا لتعليمات المنتج.

انشر الزبدة على الأجزاء المقطعة من اللفائف ، ثم انثر الخردل عليها. اصنع السندويشات باستخدام لفات مقسمة مغطاة ، باستخدام المخللات والسويسري ولحم الخنزير والبروفولون ولحم الخنزير المشوي ، على شكل طبقات بالترتيب الوارد في قائمة المكونات.

ضع كل شطيرة على الشواية (أو شواية أكثر من واحدة في كل مرة ، إذا سمحت الشواية بذلك) ، أغلق الغطاء واضغط لأسفل ، إذا لزم الأمر ، باستخدام منشفة المطبخ أو أسطورة المطبخ لحماية يدك.

تُشوى لمدة 4-5 دقائق حتى تصبح السندويشات صافية وساخنة ويذوب الجبن. قطعيها إلى نصفين وقدميها على الفور.


شطيرة كويكي

ستحتاج إلى المكونات التالية ، غبار من الخيال وقليل من المساعدة من العائلة الصغيرة:

طاولة ل: 6-8

جاهز خلال: 15 دقيقة

صعوبة: استرخاء

قائمة المكونات

• 12 شريحة من خبز القمح الكامل المحمص قليلاً
• 2 خيار
• 1 اتصال الفجل
• 6 جزر صغير
• 1 رابط الثوم المعمر
• 6 حبات زيتون أسود منزوع النوى
• 1 وصلة الشبت
• 3 حبات طماطم كرزية

مكونات الكريمة القابلة للدهن:

• 100 جرام طماطم مجففة طبيعياً
• حبة أفوكادو مخبوزة جيداً
• 2 ورق ريحان
• 50 غ من طحين اللوز أو اللوز
• 1 رشة ملح

كيف تستعد؟

كن مبدعًا معًا وصنع شطيرة كويكي الخاصة بك في خطوتين سهلتين:

1. ابدأ بالكريمة القابلة للدهن. يُضاف في الخلاط: طحين اللوز أو اللوز ، قليل من الملح ، الأفوكادو ، أوراق الريحان ، الطماطم المجففة بالشمس. قلّب حتى تحصل على قوام العجينة.

2. نضيف الكريما القابلة للدهن بين شريحتين من الخبز المحمص قليلاً ، وبعد ذلك يمكنك البدء في تزيين الساندويتش: من الخيار والزيتون تصنع العيون ، نصف طماطم كرزية بدلاً من الأنف ، قطعتان صغيرتان من الفجل للأسنان ، بضع خيوط من الثوم المعمر الشارب وشرائح الخيار والفجل. في النهاية ، يتم وضع الجزر والشبت على الطبق حول ساندويتش كويكي.

وبالتالي ، ستحصل على وجبة خفيفة صحية ستمنح الجميع قطرة من الطاقة لتطبيقها والأفكار الإبداعية الأخرى التي تظهر على مدار اليوم.


شربات ماء جوز الهند + إذن لتناول الآيس كريم على الإفطار ... إذا اقتلعت الحالة المزاجية

5 وصفات لاتيه خالية من الكافيين (كيتو ، منخفضة الكربوهيدرات + باليو)

21 وصفات قليلة الكربوهيدرات كيتو كيشي

# 101 عيش خالٍ من الماكرو مع راشيل ويلسون

أخصائية التغذية في كيتو ، ومضيف برنامج كيتو دايت بودكاست ، ومؤلف كتاب The Keto Diet & Keto for Women الأكثر مبيعًا. أريد أن أعيش في عالم تتمتع فيه كل امرأة بإمكانية الوصول إلى المعرفة لتحسين صحتها.

غالبًا ما تكون روابط الجهات الخارجية قائمة على الشركات التابعة مما يعني أنني أتلقى نسبة صغيرة من البيع (دون أي تكلفة إضافية عليك). شكرا لك على كل دعمك!

حققت Leanne Vogel نجاحًا في استخدام وصفاتها ونظامها الغذائي القائم على الكيتو. إنها تعمل مع أسلوب حياتها ولكن لا توجد تأكيدات أو تمثيلات من أي نوع تقدمها Leanne Vogel أو Healthful Pursuit Inc. أنك ستحقق أي نجاح في استخدام نفس الوصفات أو اتباع نظام غذائي قائم على الكيتو. توفر Healthful Pursuit معلومات تتعلق بالحياة الصحية والوصفات والتغذية والنظام الغذائي وهي مخصصة للأغراض الإعلامية فقط. المعلومات المقدمة ليست بديلاً عن المشورة الطبية أو التشخيص أو العلاج ولا يجب تفسيرها على هذا النحو. لا يمكننا ضمان أن المعلومات المقدمة من Healthful Pursuit تعكس أحدث الأبحاث الطبية. يتم توفير المعلومات دون أي تعهدات أو ضمانات من أي نوع. يرجى استشارة طبيب مؤهل للحصول على المشورة الطبية ، واطلب دائمًا مشورة مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص برنامج الصحة والتغذية الخاص بك.


شطائر

نقوم بإعداد 16 نوعًا من السندويشات والخبز الفرنسي ، ويمكن لأي منها توفير يومك. لدينا شطائر بالدجاج ولحم الخنزير والسلمون ولحم الخنزير المقدد والتونة والبيض والتوفو والحمص والباذنجان المشوي والفلفل المشوي. يمكنك اختيار واحد آخر كل يوم.

  • ساندوتش دجاج سيزر
    دجاج ، بارميزان ، سلطة مشكلة ، طماطم ، انشوجة ، بهارات ، صوص سيزر & # 8211170 جم
    8.00 رون
  • سندويتش تونة و جزر
    تونة ، جزر ، بقدونس ، مايونيز ، بهارات & # 8211170 جم
    8.00 رون
  • سندويتش تونة و ذرة
    تونة ، خيار ، ذرة ، مايونيز ، عصير ليمون ، بهارات & # 8211165 جم
    8.00 رون
  • سندوتش سلمون
    سمك السلمون والجبن الكريمي وعصير الليمون والتوابل & # 8211135 جرام
    10.00 رون
  • ساندوتش مع سلامي حار و جورجونزولا
    خبز ، سلامي إيطالي حار ، جورجونزولا ، طماطم ، جرجير ، خل بلسميك & # 8211190 جم
    10.00 رون
  • شطيرة لحم الخنزير
    لحم خنزير ، جبنة ، خردل ، سلطة مشكلة ، فلفل ، بهارات & # 8211180 جرام
    8.00 رون
  • ساندوتش موزاريلا (خضار)
    موزاريلا ، طماطم ، بذور عباد الشمس ، جرجير ، مايونيز ، خل بلسميك ، بهارات & # 8211160 جرام
    8.00 رون
  • شطيرة البيض والجرجير (خضار)
    بيض مسلوق ، جرجير ، كابري ، مايونيز ، بهارات & # 8211170 جم
    8.00 رون
  • ساندوتش حمص (نباتي)
    حمص (معجون حمص) ، خيار ، بهارات & # 8211150 جرام
    6.00 رون
  • ساندويتش الباذنجان المشوي والفلفل المشوي (نباتي)
    باذنجان ، فلفل ، جرجير ، بهارات & # 8211150 جرام
    8.00 رون
  • شطيرة التوفو
    التوفو وبذور عباد الشمس والجرجير والخل البلسمي والتوابل & # 8211210 جرام
    8.00 رون
  • ساندوتش بالدجاج المتبل والفلفل
    أرجل دجاج ، فلفل مخبوز متبل ، زبادي ، سلطة ، ثوم ، بهارات & # 8211180 جرام
    8.00 رون
  • سندويتش لحم بقري بسطرمة
    مايونيز محلي الصنع ، بسطرمة بقري ، مخلل ، سلطة وتوابل & # 8211140 جرام
    10.00 رون
  • لحم مقدد مع لحم الخنزير والجبن
    ميني بار ، لحم خنزير ، جبن ، بهارات & # 8211280 جرام
    8.00 رون
  • الطائر الطنان (نباتي)
    ميني باجيت ، حمص ، جرجير ، بهارات & # 8211240 جرام
    7.00 رون
  • باغيت فطر
    ميني باجيت ، فطر شامبينيون ، صلصة بيستو ، جرجير ، بارميزان ، بهارات & # 8211280 جرام
    8.00 رون
سلطة

تعتبر سلطات ساندويتش هاوس خاصة ، محضرة وفق وصفات صحية ، مع مكونات طازجة والاهتمام بالتفاصيل والسعرات الحرارية. يمكنك العثور عليها يوميًا في عرضنا ، كبيرها وصغيرها.

  • سلطة مع سمك السلمون والأفوكادو
    خس ، سلمون ، بذور اليقطين ، أفوكادو ، طماطم & # 8211400 جرام
    22.00 رون
    • سلطة الكرفس والتفاح والشيا
    كرفس ، تفاح ، مكسرات ، عنب ، شيا ، تتبيلة & # 8211250 جم
    10.00 رون
    • سلطة مع الكينوا والطماطم المجففة
    كينوا ، بيستو ، جرجير ، ريحان ، طماطم مجففة ، بذور عباد الشمس & # 8211150 جرام
    11.00 رون
    • سلطة المعكرونة بالبارميزان (نباتي)
    مكرونة ، جبنة بارميزان ، بذور عباد الشمس ، طماطم كرزية ، ريحان ، مايونيز ، صلصة
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 16.00 رينغيت ماليزي
    • سلطة معكرونة الكوسة (نباتي)
    مكرونة ، كوسة ، كوسة ، فلفل ، زيت زيتون ، ذرة ، شبت ، بصل أخضر ، تتبيلة
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 16.00 رينغيت ماليزي
    • سلطة التوفو (نباتي)
    جبنة توفو ، طماطم ، سلطة مشكلة ، فلفل ، بصل أخضر ، زيتون ، بقدونس ، تتبيلة
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 16.00 رينغيت ماليزي
    • سلطة الحمص والفلفل والطماطم
    حمص ، سلطة مشكلة ، فلفل ، طماطم ، بصل أحمر ، بقدونس ، صلصة
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 16.00 رينغيت ماليزي
    • سلطة ساندويتش هاوس
    كينوا ، أفوكادو ، صدر دجاج ، جزر ، جرجير ، بذور عباد الشمس
    من 11.00 RON / 20.00 RON
    • سلطة التونة بالفاصوليا الحمراء
    تونة ، فلفل ، طماطم ، بصل أحمر ، زعتر ، بقدونس ، جرجير ، صلصة
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 18.00 رينغيت ماليزي
    • سلطة دجاج ، مكرونة ، جبنة فيتا
    صدر دجاج ، مكرونة ، جبنة فيتا ، فلفل ، طماطم ، جرجير ، صلصة
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 18.00 رينغيت ماليزي
    • سلطة الدجاج مع الأفوكادو
    صدر دجاج ، أفوكادو ، سلطة مشكلة ، طماطم كرزية ، زيتون ، صلصة
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 18.00 رينغيت ماليزي
    • سلطة شخصية
    سلطة مشكلة (سلطة ، فلفل ، بصل أخضر ، طماطم) ، والتي يمكن أن يضاف إليها حسب الاختيار ما يلي: التوفو ، الفيتا ، الموزاريلا ، البارميزان ، الدجاج ، التونة ، لحم الخنزير المقدد ، الكينوا ، الحمص ، الأفوكادو ، البروكلي ، الفاصوليا الحمراء ، باستا ، بطاطس ، صلصة ، أي منها بسعر 3 ليو / تشكيلة
    8.00 رون
    • سلطة فواكه (نباتية)
    برتقال ، تفاح ، شمام ، موز ، كيوي ، عنب ، عصير برتقال & # 8211300 جرام
    9.00 رون
    • سلطة تونة ، ذرة ، زيتون
    مكرونة ، تونة ، ذرة ، زيتون ، تتبيلة ، بهارات
    من 9.00 رينغيت ماليزي / 18.00 رينغيت ماليزي
شوربات الكريمة

نحن نقدم مجموعتين من حساء الكريمة يوميًا ، تتكيف مع الموسم. نباتات نباتية ، لا تحتوي على قشدة ، ولكن فقط خضروات أساسية: القرع والشبت ، والفطر ، والجزر ، والبروكلي ، والبازلاء الصفراء ، والسبانخ ، والعدس ، والبنجر ، والفاصوليا الحمراء & # 8230

  • شوربة كريمة البازلاء الصفراء
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وبازلاء وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة البروكلي
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وبروكلي وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة البنجر والفاصوليا الحمراء
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وبنجر وفاصوليا حمراء وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة اللفت
    شوربة كريمة محضرة بالخضروات الطازجة بدون الكريمة واللفت والبهارات الطبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة الجزر حار قليلا
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وجزر وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة اليقطين بالشبت
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وكوسا وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة العدس مع حليب جوز الهند
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون قشطة وعدس وحليب جوز الهند وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة الفطر
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة ومشروم وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة البطاطس
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وبطاطس وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • كريمة حساء الطماطم
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وطماطم وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة الكرفس
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وكرفس وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة الملفوف
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وملفوف وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة القرنبيط
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وقرنبيط وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة اليقطين
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون قشطة وببطيخ وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة الكراث
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وكراث وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة نبات القراص
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون قشطة ونباتات وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
  • شوربة كريمة الشمندر بالجزر
    شوربة كريمة محضرة بخضروات طازجة بدون كريمة وجزر وبهارات طبيعية
    300 غرام
    10.00 رون
ملس

يتم تحضير سموثي ومشروبات طازجة (300 مل) في الحال ، بناءً على طلب العملاء ، ويمكنهم التعبير عن تفضيلاتهم فيما يتعلق بالمكونات. لدينا أيضًا وصفات محددة مسبقًا يمكنك الاختيار من بينها يوميًا.


• عصير السبانخ الأخضر
الكمثرى والتفاح والسبانخ والموز والزنجبيل
12.00 رون
• عصير البقدونس الأخضر
برتقال ، موز ، كيوي ، نعناع ، بقدونس
12.00 رون
• عصير الموز والزنجبيل
موز ، برتقال ، زنجبيل
12.00 رون
• عصير الفراولة والكيوي
فراولة ، تفاح ، كيوي
12.00 رون
• عصير التوت
التوت والموز والبرتقال
12.00 رون
• عصير الفراولة والجوز
جوز ، تفاح ، عسل ، فراولة
14.00 رون
• عصير الأناناس
أناناس ، شمر ، زنجبيل ، تفاح
12.00 رون
• عصير البطيخ والبقدونس
بطيخ ، بقدونس ، تفاح
12.00 رون
• عصير الكاجو انفجار الطاقة
سبانخ ، تفاح ، ليمون ، كاجو
14.00 رون
• انفجار الطاقة عصير goji
فراولة ، تفاح ، سبانخ ، توت غوجي
14.00 رون
• عصير الطحينة انفجار الطاقة
زبادي ، موز ، أناناس ، تفاح ، طحينة
14.00 رون

عصائر طبيعية

يتم تحضير سموثي ومشروبات طازجة (300 مل) في الحال ، بناءً على طلب العملاء ، ويمكنهم التعبير عن تفضيلاتهم فيما يتعلق بالمكونات. لدينا أيضًا وصفات محددة مسبقًا يمكنك الاختيار من بينها يوميًا.


ساندوتش تورت

كعكة لذيذة يمكن تحضيرها مسبقًا.

  • فضائل جونزاليس
  • نوع الوصفة: نزهة
  • الحصص: 4-6
  • وقت التحضير: 6 م
  • وقت الطهي: 24 م
  • الوقت الإجمالي: 30 م

مكونات

  • 330 جرام شرائح خبز (تقريبًا)
  • 1 سلطة صغيرة
  • 3 حبات طماطم
  • 3 بيضات
  • 1 علبة وسط من الهليون الأبيض
  • 1 علبة فطر مقطع
  • زيتون مختلف
  • شرائح من الفلفل (علبة واحدة أو علبتين)
  • الخل (حسب الذوق)
  • 750 جرام ماء
  • الزيت والملح (حسب الرغبة)
  • فصوص الثوم 1
  • 150 جرام حليب
  • 1/2 عصير ليمون
  • 400 جرام زيت
  • ملح للتذوق.

تحضير

نضع الماء في الكوب ونضع السلة ونبرمجها 5 دقائق ، 100 درجة ، السرعة 1. في نهاية الوقت نضع البيض في السلة ونبرمج 15 دقيقة ، 100 درجة ، السرعة 4. يترك ليبرد قليلا ، ينظف ويترك جانبا.

لعمل المايونيز ، نضع الآلة أولاً على وظيفة الوزن ، ونضع إبريقًا في الأعلى ، ووزن الزيت ونتركه جانبًا. ضع الحليب والثوم والملح في الكوب حسب الجدول 30 ثانية ، 37 درجة مئوية ، السرعة 5. أ ثم قم ببرمجة 3 دقائق أخرى ، مع إضافة الزيت عن طريق الفم ، مع كوب الماء حتى لا يتحرك ، ثم أضف عصير الليمون ، ثم أخرجه واتركه جانبًا.

نأخذ قالبًا مستطيلًا ونغطيه بفيلم شفاف. نرفع قشرة الخبز المقطّع ونغطي قاعها ، ثم نضع طبقة من المايونيز ، نوزع عليها أولاً الخس النظيف والجاف ، المقطّع إلى شرائح جوليان ، طماطم ، شرائح بيض ، فطر وهليون ، متبل بالقليل الزيت والخل والملح ، غطيها بالقليل من المايونيز ، كرر هذه العملية ، وشكل مسطحًا مع بقية الخبز وانتهي بطبقة من المايونيز. تُزين بالزيتون والفلفل. اتركه يبرد في الثلاجة حتى تقديمه واستخدم ورق القصدير الشفاف لفكه.


فيديو: ТУРТАТА НА ДАРЛИН В ГЕРМАНИЯ