bh.haerentanimo.net
أفضل الوصفات

فطور لازانيا

فطور لازانيا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


طبقات فوق طبقات من المعكرونة والبيض ومرق نقانق الإفطار اللذيذ.المزيد +أقل-

صلصة

1

جنيه الإفطار النقانق الخام فضفاضة

1

(14 أونصة) علبة طماطم Muir Glen ™ مقطعة إلى مكعبات

إخفاء الصور

  • 1

    اصنع الصلصة: قم بتحمير النقانق وأخرجها من المقلاة. في نفس المقلاة ، يُطهى البصل حتى يصبح لونه بني فاتح. أضيفي الزبدة والدقيق وقلبي جيداً لمدة دقيقتين. اخفقي الحليب واتركيه على نار هادئة. يُرفع عن النار ويُضاف النقانق مرة أخرى. صفي الطماطم المقطعة وحرّكها مع الصلصة.

  • 2

    تُطهى النودلز في قدر من الماء المغلي حتى تنضج.

  • 3

    في طبق خبز دائري ، ابدأ بطبقة رقيقة من الصلصة ، تليها الطبقة الأولى من النودلز ، ثم المزيد من الصلصة وجميع أنواع الجبن الثلاثة.

  • 4

    في وعاء صغير ، اكسر بيضتين واخفقيهما. قم بإعداد مقلاة لطهي البيض الذي هو نفس حجم أطباق الخبز الدائرية. قم بطهي الجولة الأولى من البيض لبضع دقائق فقط دون التقليب حتى تتماسك بالكاد. انقل البيضة إلى أعلى النودلز ثم كرر ذلك مع طبقة أخرى من كل شيء.

  • 5

    تُغطى بطبقة المعكرونة النهائية والمزيد من الجبن والصلصة وتُخبز على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة تقريبًا.

  • 6

    يمكنك حفظها في الثلاجة أو الفريزر لكن يجب أن تغلي المعكرونة أقل قليلاً وتخبزها لفترة أطول قليلاً قبل التقديم.

  • 7

    الوصفة تكفي لجولتي خبز 8 بوصات.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
701.3
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
37.9 جرام
58%
الدهون المشبعة
17.0 جرام
85%
الكوليسترول
284.4 ملجم
95%
صوديوم
802.4 ملجم
33%
البوتاسيوم
531.0 ملجم
15%
اجمالي الكربوهيدرات
53.6 جرام
18%
الألياف الغذائية
2.5 جرام
10%
السكريات
7.8 جرام
بروتين
35.2 جرام
فيتامين سي
3.50%
4%
الكالسيوم
35.60%
36%
حديد
15.30%
15%

التبادلات:

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • عندما تقيم عائلتك لقضاء العطلات ، من المهم أن تتناول وجبة فطور فريدة من نوعها تستخدم الحد الأدنى من الأطباق ويمكن إعدادها في الليلة السابقة وتجهيزها في الفرن في صباح اليوم التالي. إذا لم يكن لديك هذا النوع من الإفطار الجاهز للذهاب ، فيمكنك فجأة أن تصبح طباخًا قصير الطلب ، مما يجعل كل شخص بيض وفقًا لمواصفاته الشخصية الدقيقة. قد تجد الأسرة أنه من الغريب في البداية تناول اللازانيا على الإفطار ، ولكن هذا الطبق مليء بنكهة الإفطار الكبيرة في عطلة نهاية الأسبوع التي يتوق إليها الناس في هذا الوقت من العام. الجانب السلبي الوحيد: قد يرغب الناس في البقاء في منزلك في كثير من الأحيان ، تساعد نقانق إفطار القيقب اللطيفة على تذوق المعكرونة مثل وجبة الإفطار والرو السريع بالدقيق والزبدة يعطي مرق النقانق الملمس المثالي ، وبعد ذلك خرج من المرق. الفرن كان مؤلمًا ألا تأكله على الفور ، حان الوقت لصب الميموزا والاستمتاع!

شاهد الفيديو: طريقة اللازانيا