Copycat Costco ™ Blueberry Muffins
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
فطائر العنبية كبيرة مثل رأسك! قم بإعداد مجموعة من ستة فطائر عملاقة مع قالب مافن تكساس بحجم كبير وهذه الوصفة تعمل في كل مرة.المزيد +أقل-
تم التحديث في 3 أكتوبر 2016
الكعك
1
علبة (15.25 أونصة) خليط كيك بيتي كروكر ™ سوبر مويست (أصفر أو أبيض)
1
باكيت (3.9 أونصة) خليط بودنغ الفانيليا
1
كوب من التوت البري المجمد أو رقائق الشوكولاتة
Streusel Topping (اختياري)
إخفاء الصور
1
في وعاء كبير أو خلاط قائم ، اخفقي البيض والحليب والزبدة ومزيج الكيك ومزيج البودينغ والقشدة الحامضة معًا. أضعاف في العنب البري.
2
ملعقة في قالب مافن تكساس (جامبو) ، مبطنة بأكواب لوتس كبيرة من البرشمان. للحصول على أفضل النتائج ، املأ كل كوب تقريبًا إلى الأعلى. لإضافة طبقة الستروسل الاختيارية ، اخلطي الزبدة والسكر والدقيق بالشوكة ورشيها بالتساوي فوق خليط المافن قبل الخبز.
3
اخبز في 350 درجة فهرنهايت لمدة 45-50 دقيقة. دعها تبرد قليلا ، إذا رغبت في ذلك.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 600
- السعرات الحرارية من الدهون
- 240
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 27 جرام
- 42%
- الدهون المشبعة
- 16 جرام
- 80%
- الدهون غير المشبعة
- 1 جرام
- الكوليسترول
- 150 ملغ
- 50%
- صوديوم
- 960 ملجم
- 40%
- البوتاسيوم
- 180 ملغ
- 5%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 83 جرام
- 28%
- الألياف الغذائية
- 1 جرام
- 4%
- السكريات
- 52 جرام
- بروتين
- 6 جرام
- فيتامين أ
- 15%
- 15%
- فيتامين سي
- 0%
- 0%
- الكالسيوم
- 20%
- 20%
- حديد
- 10%
- 10%
التبادلات:
2 نشا 0 فواكه 3 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 5 دهون
اختيار الكربوهيدرات
5 1/2
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.