طاجن تشيلي تشيز دوج

وصفات تقليدية

هناك نوعان من الكلاسيكيات الأمريكية التي لا يمكننا العيش بدونها: كلاب الجبن والفلفل الحار. نعم ، لقد صنعنا طبق خزفي للكلب بالجبن الحار ، وهو مذهل أكثر مما يبدو.المزيد +أقل-

جعل مع

بيلسبري كريسنتس

oz Kraft ™ Velveeta ™ منتج الجبن المحضر الأصلي ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة

علب (15 أونصة لكل واحدة) من الفلفل الحار مع الفاصوليا

عبوة (16 أونصة) نقانق مقطع شرائح

1/2

كوب بصل أحمر مقطع

علبة (8 أونصات) لفائف عشاء هلال أصلية مبردة من Pillsbury ™ أو علبة واحدة (8 أونصات) عجينة هلال مبردة من Pillsbury ™

3/4

كوب جبن شيدر مبشور (6 أونصات)

إخفاء الصور

1
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. انثر مكعبات الجبن في طبقة متساوية في مقلاة غير مدهونة مقاس 13x9 بوصة.
2
في قدر 2 لتر ، اخلطي الفلفل الحار وشرائح الهوت دوج. يُسخن على نار متوسطة عالية من 4 إلى 6 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يسخن. تُسكب الجبن بالتساوي في طبق الخبز. نثر البصل الأحمر بالتساوي على الوجه.
3
انشر علبة العجين إذا كنت تستخدم لفائف الهلال ، اضغط على الثقوب لإغلاقها. توضع بعناية فوق خليط الفلفل الحار.
4
تخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. يرش جبنة الشيدر فوقها. اخبزيها من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تذوب الجبن.

نصائح الخبراء

استبدل الفلفل الحار المعلب بحوالي 4 أكواب من الفلفل الحار محلي الصنع ، إذا رغبت في ذلك.
قدميها مع سلطة بسيطة أو خضروات مطهوة على البخار لتحضير وجبة مناسبة للعائلة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه: 500
السعرات الحرارية من الدهون: 280

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون: 32 جرام; 49%
الدهون المشبعة 14 جرام 70% الدهون غير المشبعة 1 جرام
الكوليسترول: 65 ملغ; 22%
صوديوم: 1690 ملجم; 71%
البوتاسيوم: 390 ملجم; 11%
اجمالي الكربوهيدرات: 34 جرام; 11%
الألياف الغذائية 3 جرام 15% السكريات 11 جرام
بروتين: 20 جرام

فيتامين أ: 35%; 35%
فيتامين سي: 15%; 15%
الكالسيوم: 25%; 25%
حديد: 15%; 15%

التبادلات:

1 1/2 نشاء 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1/2 خضروات 1/2 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 1 1/2 لحم عالي الدسم 4 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.