طاجن تشيلي تشيز دوج

هناك نوعان من الكلاسيكيات الأمريكية التي لا يمكننا العيش بدونها: كلاب الجبن والفلفل الحار. نعم ، لقد صنعنا طبق خزفي للكلب بالجبن الحار ، وهو مذهل أكثر مما يبدو.المزيد +أقل-

جعل مع

بيلسبري كريسنتس

8

oz Kraft ™ Velveeta ™ منتج الجبن المحضر الأصلي ، مقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة

2

علب (15 أونصة لكل واحدة) من الفلفل الحار مع الفاصوليا

1

عبوة (16 أونصة) نقانق مقطع شرائح

1/2

كوب بصل أحمر مقطع

1

علبة (8 أونصات) لفائف عشاء هلال أصلية مبردة من Pillsbury ™ أو علبة واحدة (8 أونصات) عجينة هلال مبردة من Pillsbury ™

3/4

كوب جبن شيدر مبشور (6 أونصات)

إخفاء الصور

• 1

  سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. انثر مكعبات الجبن في طبقة متساوية في مقلاة غير مدهونة مقاس 13x9 بوصة.

• 2

  في قدر 2 لتر ، اخلطي الفلفل الحار وشرائح الهوت دوج. يُسخن على نار متوسطة عالية من 4 إلى 6 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يسخن. تُسكب الجبن بالتساوي في طبق الخبز. نثر البصل الأحمر بالتساوي على الوجه.

• 3

  انشر علبة العجين إذا كنت تستخدم لفائف الهلال ، اضغط على الثقوب لإغلاقها. توضع بعناية فوق خليط الفلفل الحار.

• 4

  تخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. يرش جبنة الشيدر فوقها. اخبزيها من 5 إلى 7 دقائق أو حتى تذوب الجبن.

نصائح الخبراء

• استبدل الفلفل الحار المعلب بحوالي 4 أكواب من الفلفل الحار محلي الصنع ، إذا رغبت في ذلك.
• قدميها مع سلطة بسيطة أو خضروات مطهوة على البخار لتحضير وجبة مناسبة للعائلة.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة

سعرات حراريه

500

السعرات الحرارية من الدهون

280

٪ قيمة يومية

إجمالي الدهون

32 جرام

49%

الدهون المشبعة

14 جرام

70%

الدهون غير المشبعة

1 جرام

الكوليسترول

65 ملغ

22%

صوديوم

1690 ملجم

71%

البوتاسيوم

390 ملجم

11%

اجمالي الكربوهيدرات

34 جرام

11%

الألياف الغذائية

3 جرام

15%

السكريات

11 جرام

بروتين

20 جرام

فيتامين أ

35%

35%

فيتامين سي

15%

15%

الكالسيوم

25%

25%

حديد

15%

15%

التبادلات:

1 1/2 نشاء 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1/2 خضروات 1/2 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 1 1/2 لحم عالي الدسم 4 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.